青少年心理咨詢

如何讓孩子形成良好的安全感

請愛惜自己的身體,給孩子做一個保護(hù)自己完善自己的榜樣。

要讓他知道只有好身體才會有幸福的生活，如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態(tài)度要樂觀,要讓他知道樂觀的人生態(tài)度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創(chuàng)傷。

請讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。

請交給孩子積極調(diào)節(jié)自己的方法,請不要讓他小小年紀(jì)就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。

不要嘲笑孩子

孩子剛學(xué)說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當(dāng)時刻意強調(diào),換個時間再教他。在孩子語言學(xué)習(xí)期,你的嘲笑會使他喪失學(xué)語言的信心和興趣。

認(rèn)真對待孩子的提問

孩子提出問題,你要耐心傾聽,如果你回答不了,老實告訴他,千萬不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對別人的敬畏心理,從而增加自信。

讓孩子感覺自己被需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情,比如“把報紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最1好方法。

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。

幫助孩子制定計劃,并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對吧?”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

記住,不是每一件別人說的關(guān)于你的事都是真的。

       如果我們極其消極的對待他人所做的事,他或她經(jīng)常進(jìn)行的人身攻擊,那些他們說的傷人的話,特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你身上的時候,記住這并不是真正的你。

       這些話又或者這些消極的方法都是人們用來釋放在他們生活中內(nèi)心所積聚的憤怒,絕望或者是嫉妒。孩子如果在遵守規(guī)矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規(guī)則。又或者是人們用來強調(diào)TA的觀點才是正確的。也有可能是TA習(xí)慣通過侮弄他人來影響他人的情緒,使他們陷入一個惡性循環(huán)中,通過那些爭論來吸引他人的注意力。這僅僅是他們的想法,而絕不是你所做的或者想做的事。

       隨時記住這個方法可以起到幫我們冷靜下來的效果。并且請記住,其他人也是人類,他們也會有不順心的日子、婚姻或工作。