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發(fā)布時(shí)間:2020-12-09 07:45  
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2、雞蛋
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,還含有卵磷脂、卯黃素及多種維生素和礦物質(zhì),而且容易消化,適合產(chǎn)婦食用。但過(guò)多食用雞蛋會(huì)使體內(nèi)蛋白質(zhì)過(guò)剩,其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏,造成生理失調(diào),增加肝和的負(fù)擔(dān)或引起消化的不良,而且月子里過(guò)多食用雞蛋,容易發(fā)生膽固醇變高。產(chǎn)婦每天吃2~3個(gè)雞蛋就足夠了。

3~4個(gè)月:逐漸斷奶,用奶瓶
接受新餐具——奶瓶,讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn),首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段,在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物??梢韵扔媚唐慷憾核?,然后喂他吃幾口,使他熟悉奶瓶。
接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣,讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式,要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话病?br />

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