德行是"養(yǎng)生之根"

   我國(guó)歷有許多大思想家都把德行放在養(yǎng)生的重要位置，甚至看成是“養(yǎng)生之根”。

　　孔子提出“德潤(rùn)身”、“大德必得其壽”、“仁者壽”、“修以道，修道以仁”等觀點(diǎn)。壽，有兩層意思：其一指人的實(shí)際壽命；其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說，有些人的實(shí)際壽命也許并不很長(zhǎng)，但他們的業(yè)績(jī)和英明卻傳之很遠(yuǎn)，其壽可以說超過常人。

　　老子主張“少私念，去貪心”，認(rèn)為“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得”。意即一個(gè)在物質(zhì)上貪心不足的人，必然會(huì)得隴望蜀，想入非非，甚至損人己，損公肥私，自己也會(huì)終日神不守舍，因心理負(fù)擔(dān)過重而損害健康。

　　孟子提出了“愛生而不茍生”的積極養(yǎng)生觀，把仁義看得高于生命，認(rèn)為必要時(shí)應(yīng)該“舍生取義”。

　　歷代養(yǎng)生學(xué)家都十分注重道德的養(yǎng)生價(jià)值。在日常生活中培養(yǎng)自己善心仁厚、重義輕、善好施的德行，做一個(gè)真正的德高望重的人，必然福壽延年。

　　修德，志為首，培養(yǎng)自己具有遠(yuǎn)大志向和高尚品德。

　　修德，業(yè)為貴，要有言行一致的敬業(yè)精神。

　　修德，善，以善為本，不做壞事惡事。

　　德高壽自長(zhǎng)的理論已經(jīng)得到實(shí)踐證明。資料顯示，大凡長(zhǎng)壽者，其90%左右的老人都德高望重。

養(yǎng)老院分析老年人吸煙對(duì)自身的損害

1、對(duì)自個(gè)身體的損害

吸煙對(duì)、、腦血管病及周圍血管疾病的發(fā)生率有顯著提高。

煙霧中的尼古丁和被公認(rèn)為是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的主要有害元素。煙霧中的與血紅蛋白結(jié)合形成血紅素，它影響紅細(xì)胞的攜氧能力，形成和排列缺氧，進(jìn)而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。如果吸煙和并存，的風(fēng)險(xiǎn)將高出近20倍。此外，吸煙者易患癥和動(dòng)脈炎。吸煙會(huì)導(dǎo)致，從而導(dǎo)致心臟病。

吸煙是、和氣道阻塞的主要原因之一。老年人吸煙容易引起咳嗽，導(dǎo)致肺功能下降，進(jìn)而導(dǎo)致血液供應(yīng)問題;上呼吸道常有、和。如果身體虛弱，就會(huì)引起感冒。

其他老年人吸煙會(huì)引起、腰痛等疾病。

2、對(duì)周邊人的影響

在家庭環(huán)境中吸煙，或者在公共場(chǎng)合吸煙，不僅人與人之間友好，還會(huì)直接影響他人的健康。尤其是妻子每天抽，影響呼吸，影響情緒，進(jìn)而影響健康;如果家里有孕婦，那損害更大，對(duì)寶寶造成嚴(yán)重影響，強(qiáng)迫吸煙會(huì)導(dǎo)致死產(chǎn)、和低出生體重，吸煙的孩子不敢幻想;對(duì)孩子來說，強(qiáng)迫吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸功能和疾病，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。強(qiáng)迫吸煙還會(huì)增加患呼吸道疾病、和疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

養(yǎng)老院告訴您老人日常用品有哪些

1、檢測(cè)：電子、電子、紅外電子溫度計(jì)等。

2、康復(fù)：輪椅、、制氧機(jī)等。

3、理療：經(jīng)絡(luò)、電子脈沖等。

4、護(hù)理：氧氣袋、頸椎牽引器、床墊等。

5、類：無糖食品，現(xiàn)地糧雜糧食等。

6、休閑運(yùn)動(dòng)：太極劍、太極扇、象棋、收音機(jī)等產(chǎn)品。

7、方便生活：放大鏡、老花鏡、穿針器、義齒清潔劑、定時(shí)提醒包、快干、方便食品雜貨、老人假發(fā)。

8、老人車。美國(guó)和其他西方國(guó)家在家庭汽車領(lǐng)域發(fā)展了特殊的"老爺車"。這輛車是根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)設(shè)計(jì)的。例如，為了方便老年人在車內(nèi)自由移動(dòng)，車架預(yù)留的車體空間比一般的車要大。汽車裝有自動(dòng)變速器，使老年人不必反復(fù)踏板離合器，頻繁換檔，降低駕駛勞動(dòng)強(qiáng)度。底盤高，座椅舒適，但不太下垂，方便老人上下車。由于“老人車”的出現(xiàn)，在國(guó)外，80歲以上的老人開車也很普遍。

9、老人夜光傘。費(fèi)城的一家雨傘廠近推出了一款老年夜傘，雨傘頂部有一個(gè)燈泡，它與傘中的電池相連。電燈泡按一下開關(guān)就會(huì)發(fā)光，方便老年人在夜間和霧中旅行。