我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

瑜伽服裝的選擇對于初學(xué)者來說，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭幼鞫急容^柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。但是在進(jìn)行倒立的時候，衣服容易滑落，會露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不好的。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

隨著每次呼氣，翻轉(zhuǎn)身體向上，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，轉(zhuǎn)動上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側(cè)，收回左腿向前伸直。反方向練習(xí)，坐姿放松。所以大家在選購瑜伽服的時候，一定要注意，化纖類的面料是一定拒絕的。

　　功效：這個動作可有效收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)做這個動作時，你可以想象自己的身體像跟拉長的，筆直的木棍一樣。

很多想學(xué)習(xí)瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪里去購買。首先，假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，i佳的瑜伽服，褲子i好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至于上衣，一般沒有特別大的要求，只要適合自己就好。瑜伽服怎么選購數(shù)量上衣：一衣多練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，氣質(zhì)對味重要。