家用光波房的功效

對于現(xiàn)在的都市上班族來說，汗蒸是一種非常健康、舒適的休閑放松方式，它可以緩解你工作中的疲勞與壓力，讓身體達到一種放松、舒適的狀態(tài)，對睡眠質(zhì)量也會有一定的改善。

光波房的作用：減肥

當(dāng)人體運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外。

?光波房主要功能

強身健體：享受光波浴強身健體，30分鐘可消耗1000大卡的熱量，相當(dāng)于長跑10公里出汗量。

心情愉快：美妙的音樂、和諧的光波有利于緩解人們精神壓力，松弛身心。

蒸光波房注意點：飯后別立即蒸光波房

飯后是不宜馬上蒸光波房的，飯后只適合站著，不適合做運動的。如果你在飯后蒸光波房的話，容易導(dǎo)致皮膚血管擴張，導(dǎo)致血液大量回到皮膚中。從而會影響消化器的血液循環(huán)，也會影響食物的消化和吸收，對健康十分不利。

光波房的作用：

不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動也會因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。

光波房主要特征：使用年限長，光波房使用年限長，保養(yǎng)簡單，無廢水排出，而傳統(tǒng)桑拿房往往在防腐防潮保養(yǎng)方面都不如人意；光波房主要功能：調(diào)整情緒：適當(dāng)?shù)呐藕?，有利于釋放人們精神壓力，放松身心。光波房主要特征：時尚娛樂，光波房配有數(shù)碼音響、閱讀燈、音樂香薰等集合時尚、藝術(shù)、科技一體，而傳統(tǒng)桑拿房，則有一定限制。