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私i處，作為女性身體zui的部位，很多女性都非常注重保養(yǎng)。為維護(hù)健康，也有不少女性在網(wǎng)上訂購了不少護(hù)理液，每天認(rèn)真清洗，但殊不知，自己已經(jīng)踩了大坑。

護(hù)理液，真的不能“洗凈更健康”！再加上一點(diǎn)。

流行的“洗凈更健康”廣告至今仍在人們的腦海中回蕩，但許多報(bào)道表明，看似更“”的陰i道沖洗不但無益于陰i道環(huán)境的清潔，反而會(huì)增加患炎、異位、早產(chǎn)等的發(fā)生率。因此洗浴換來的不是健康，而是“不健康”。

陰i道 pH (酸堿度)在3.8-4.4之間，屬于弱酸性。此時(shí)陰i道內(nèi)的微生物在這樣的環(huán)境中相處得非常融洽，但是如果用護(hù)理液沖洗陰i道，那么這里的平衡就被打破了。生態(tài)學(xué)平衡被破壞或外來病原體，可引起。

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怎樣做好護(hù)理，避免婦科的發(fā)生？

1.服裝選擇

不管是內(nèi)褲還是外褲，都建議你穿寬松的，不要穿尼龍、萊卡等特殊面料的內(nèi)褲，建議你穿純棉內(nèi)褲。平時(shí)盡量不要穿緊身褲，zui好是寬松一點(diǎn)的內(nèi)褲。

2.清潔

注意局部干燥，減少摩擦，經(jīng)常更換內(nèi)褲，避免局部刺激，每天用清水洗外，不用堿性或酸性較強(qiáng)的液體洗，避免用陰i道灌洗液沖洗陰i道，包括結(jié)束后，一般情況下，不能亂用洗液，藥液洗，如果出現(xiàn)，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。

“陰i道必須經(jīng)常清洗，并且洗得更健康”這句話被《健康婦科》評(píng)選為“婦科謎題”，謎底指數(shù)：64.50%。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，41.50%的認(rèn)為這是真的，陰i道是需要經(jīng)常清洗的，還有23%的表示“不確定”，對(duì)此質(zhì)疑，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院主任、、博士生導(dǎo)師白文佩和我們一起討論這個(gè)話題。

如果陰i道出現(xiàn)，多次去清洗是很不正確的。

女性出現(xiàn)陰i道的癥狀主要有兩種，一是炎i癥，二是女性自身功能下降。

出現(xiàn)炎i癥時(shí)，由于病原菌或分泌物的刺激，會(huì)引起局部，對(duì)感i染來說，清洗并不能疾病。應(yīng)該去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，明確疾病的類型，并采取相應(yīng)的措施。而且自己擅自沖洗，有可能使自己的抵抗力變得更差，而加重病情。

外i陰皮炎或營養(yǎng)不良，甚至子i宮萎縮，無論哪種情況，都可以通過“洗”來解決。假如是皮炎，一般剛洗的時(shí)候會(huì)覺得“舒服”，但多次清洗后會(huì)使皮膚更加干燥，會(huì)加重“癢”的感覺。再者有些老年人，其陰i道、外i陰功能下降，皮脂腺分泌量減少，局部會(huì)出現(xiàn)癥狀，此時(shí)去清洗私i處，會(huì)進(jìn)入干癢難耐的循環(huán)。

眾所周知，在干燥的冬天，如果你一天洗三次澡，身體皮膚也會(huì)受不了，全身上下都會(huì)癢，但清洗次數(shù)少，這種癥狀就很容易減輕。那么呢，我們不能用“勤清洗”的方式來對(duì)付。

陰i道自身的會(huì)受到影響，會(huì)影響清洗，這是因?yàn)殛巌道具有自凈功能，其內(nèi)部是有正常菌群存在的，比如乳酸菌，能夠抵抗外來病原菌的。而且反復(fù)清洗會(huì)改變它的環(huán)境，削弱陰i道自身功能。特別是陰i道內(nèi)部清洗破壞性很大，所以無論是清洗內(nèi)陰還是外i陰，反復(fù)沖洗都不提倡。

還應(yīng)注意，如果偶爾有“癢”，幾天后就痊愈了，這是沒有問題的，是短暫的，生理性的，無需處理，而且長期“癢”，甚至癢的睡不著，應(yīng)引起重視，必須去看找醫(yī)生。

通常陰i道呈乳酸狀態(tài)：

ph≤4.5，通常是3.8-4.4，這種環(huán)境可以抑制其它病原體的生長，稱之為陰i道自凈。

陰i道菌群正常分布：

乳屬，類細(xì)菌，表皮，棒狀，大腸，鏈球菌，白假絲酵母菌。

不同菌群間的比例一般保持在正常范圍，而在某些情況下，例如濫用廣譜，很可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，導(dǎo)致疾病，這就是菌群失調(diào)。

女人陰1道為什么會(huì)松弛？

女性陰1道結(jié)構(gòu)看似簡單，實(shí)際是很復(fù)雜的一個(gè)生殖1器1官，陰1道位于骨1盆中央子1宮的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在會(huì)陰1部陰1道上部兩側(cè)有豐富的神經(jīng)叢，正常女性陰1道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰1道內(nèi)壁黏膜上，還有許多褶皺，性1生活時(shí)能增加摩檫力，使雙方產(chǎn)生快感;陰1道壁由于具有豐富的“彈力纖維”，而富有極強(qiáng)的彈性。

養(yǎng)護(hù)篇

1、對(duì)系?進(jìn)統(tǒng)?行全1方位清潔、排1毒、凈化系統(tǒng)?讓，?你做“干凈、清爽”的?人女?。

2、減少私?系密?統(tǒng)內(nèi)毒1素和垃圾的?積堆?，降低囊1腫、肌?等瘤?婦科炎1癥的?生1發(fā)?率。

3、暖子?盆宮?腔，?進(jìn)促?細(xì)胞的新陳代?，謝?修復(fù)機(jī)體的壞死?織組?，激1活免1疫力和?我自?修復(fù)?力能?。

4、使?人女?面色紅潤?皮，?膚細(xì)膩有?澤光?，延緩衰老，推?更遲?年期。