永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

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人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器，這種腱器在受到牽扯的時(shí)候會(huì)興奮傳導(dǎo)到神經(jīng)來(lái)降低肌肉張力，筋膜槍這種震動(dòng)原理剛好就利用了這個(gè)因素，達(dá)到放松的效果。

◆力度◆

力度方面盡量不要只是僅僅貼著皮膚就做筋膜槍的放松，讓這個(gè)力度稍微深透進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)到肌肉層，然后再停留住一會(huì)直到產(chǎn)生與肌肉共振情況，重復(fù)十次以上震動(dòng)，之后再順著這條肌肉來(lái)回的進(jìn)行放松。

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有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常對(duì)濕冷比較敏感，這也是運(yùn)動(dòng)前必須要熱身的重要性。