六一兒童節(jié)游戲大全

六一兒童節(jié)游戲大全

3、兩人拔河 每兩人組背對背騎馬樁姿勢站立彎腰兩手從自己胯下伸出與對方相握用力量保持自己動前提下讓對方先移動此游戲只限于男性由于姿勢并優(yōu)美再加上參加人員有定限制性所并太適合單位聯(lián)歡活動

　　4、傳呼啦圈 游戲要較大場地和較多人參加恐怕也特別適合若干人組手拉手圍成封閉圓圈其人手臂上套上呼啦圈比賽開始時各小組同時運動許用手情況下把呼啦圈穿過每人身體傳圈先完成組勝出呼啦圈能太大否則穿越時候太容易也能太小讓大家都穿過去

素質拓展對身心的鍛煉：

    戶外運動心理學中關于鍛煉心理學的硏究內容歸納為三個方面：

    (1)鍛煉的動力調節(jié)系統(tǒng)包括鍛煉動機、態(tài)度、體育習慣、體育價值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個性、性別差異硏究等，其中動機是主要的硏究內容；

    (2)鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應、鍛煉的努力程度、鍛煉堅持性、拓展訓練器材鍛煉的項目因素等；

    (3)鍛烸的心理效應，包括鍛煉的長期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質量及幸福感關系等。

    因此，鍛煉心理學主要通過情緒、認知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、主觀幸福感以及生活質量等硏究來探討伴隨鍛煉所產生的各種心理效應。

    合理的體育鍛煉有助于増進身體健康，但其對心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，只重視鍛煉増進身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對鍛煉心理學還較為陌生。由此可見，學習并掌握鍛煉心理學的相關知識尤為重要。

加強戶外素質安全教育指導，保證學習效果：

    任何活動的開展都有一個基礎的前提條件，那就是保障活動的安全，開放式戶外體育活動更是有著極高的活動安全要求。因為戶外體育活動開放性強，空間比較廣泛，存在的不確定因素相對較多，如果把控不力的話，很容易出現(xiàn)安全問題，影響到實際的學習效果。針對這樣的情況，在開放式體育活動的實施過程當中，除了要關注活動空間拓展之外，還必須提高對安全教育的重視程度。

    教師需要做好預設工作，結合青少年特征，在活動前就要考慮有可能出現(xiàn)的安全事故以及影響安全的不良因素，并告知青少年要積極遵守活動規(guī)則，做好安全防護，保質保量完成體育活動的任務。在游戲活動當中，教師要做好耐心的觀察和指導，及時發(fā)現(xiàn)并且糾正青少年的危險動作，認真聆聽青少年在活動中的溝通探討，把安全教育和體育活動結合起來，把青少年的好奇心與探索欲望引到正軌，在滿足青少年個性發(fā)展要求的同時，發(fā)展青少年的學習能力和學習品質。

    強健的體魄和良好的心理素質是幼兒青少年成長發(fā)展的必要保障，而為了給青少年創(chuàng)造這樣的保障條件，必須加強對青少年的體育活動指導， 既要鼓勵青少年主動投入體育鍛煉，又要將智育和體育結合起來，指導青少年掌握正確的學習方法和技巧，在順利完成體育鍛煉任務的同時，實現(xiàn)學習能力的進步。