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如何去黑頭收縮毛孔是一個(gè)備受關(guān)注的問題，不僅僅是女生，男生同樣有如何去黑頭收縮毛孔的煩惱！如何才能擺脫可惡的黑頭，讓皮膚細(xì)嫩光滑？如果有黑頭的話，我們會(huì)和大家分享如何快速的把它清除掉。

可再次用細(xì)鹽顆粒摩擦清洗，此時(shí)，只需摩擦，有黑頭的地方，鹽粒會(huì)將剛剛沒有清洗的黑頭清洗干凈。記住，洗完臉后臉上會(huì)有鹽，所以，一定要用大量的水把臉上的鹽洗掉。

清潔劑無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用中，沒有規(guī)定每天二、三次，如不經(jīng)?；瘖y，更不應(yīng)該被毛孔堵塞，只要是出門回家、大汗淋漓、熱氣騰騰的時(shí)候，就必須立即洗臉，如果不是上了妝，就不用用洗面奶。

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再說(shuō)，保濕問題，只要每次洗臉后都要立即涂上保濕水，周一兩次保濕面膜，如果是外出遠(yuǎn)門之類的，出門前都要做一次面膜，不管是哪種旅行，回家洗臉后都先涂面膜，無(wú)論什么年齡，只要清潔保濕到位，基礎(chǔ)肌膚問題自然就不存在了。

補(bǔ)水，當(dāng)皮膚表皮缺水時(shí)，皮膚會(huì)變得干癟，導(dǎo)致毛孔變大，所以補(bǔ)水對(duì)于改善毛孔粗大很重要。每周做三次深層補(bǔ)水面膜，日常的補(bǔ)水護(hù)理也別忽視了。

用小蘇打，清潔面部時(shí)，擠出適量的洗面奶在掌心，然后倒入適量的蘇打粉，揉揉出的泡沫會(huì)變得很細(xì)膩，洗臉后，很爽，毛孔縮小很多。

一個(gè)星期后可以用清潔用品

大約1~7天后，皮膚恢復(fù)正常，可停用藥膏或營(yíng)養(yǎng)面霜，輕用清潔用品輕擦面部，但不要用海棉或毛巾用力擦拭，應(yīng)輕拍，以免刺激皮膚。并且可以恢復(fù)使用你以前用過的果酸護(hù)膚品，果酸乳液或果酸凝膠，每晚一次。

切忌日曬

避免日曬，在皮膚恢復(fù)正常之前，為了避免色素沉著，不要使用防曬霜，不要戴帽子。以防壓痕形成。外出時(shí)應(yīng)涂上防曬霜，恢復(fù)正常。果酸后的護(hù)理就是防曬。

千萬(wàn)不要抓傷

普通人群只要患部沒有病毒，如或疣，無(wú)傷口，無(wú)短期手術(shù)或急性，均可接受果酸皮膚換藥。稍有刺激感、、燒灼感、輕微疼痛、臉部緊繃、脫皮或輕微的。隨著時(shí)間的推移(大約一個(gè)星期)，癥狀會(huì)逐漸消失，直到恢復(fù)正常。

但愿大家在做完果酸后能注意到以上所有的要點(diǎn)，只要大家注意到這些都是可以解決皮膚問題的，整個(gè)人氣質(zhì)立刻就不一樣了。此外果酸屬于美容，是必須要到有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去做的，大家千萬(wàn)不要選擇去美容院。

蘋果

這些疾病中，70%發(fā)生在具有酸性體質(zhì)的婦女，而蘋果是堿性食物，吃蘋果能快速中和體內(nèi)過量的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸性食物，如魚、肉、蛋等)，從而增強(qiáng)身體的力量和

每天下午上班的婦女們都要吃一個(gè)蘋果，這樣可以延緩衰老。

海洋

海洋中含有多種微量元素，其中以海帶的含碘量大。遠(yuǎn)古時(shí)期，我國(guó)就有記載，海帶可以軟堅(jiān)散結(jié)，使血通暢，腫塊

它含有較低的熱量，高膠質(zhì)和礦物質(zhì)含量，容易消化吸收，抗老化，食用后不必?fù)?dān)心發(fā)胖，是女性理想的健康

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，海帶能輔助。其原因在于碘含量高，可促使濾泡黃化，從而降低體內(nèi)雌水平，使失調(diào)得到調(diào)節(jié)，終消除

鈣是很容易吸收的，女人平時(shí)可以多吃涼拌海帶，海帶排骨湯等等。

女性要有一張一直年輕的容顏，必須特別重視自身皮膚和內(nèi)在的保養(yǎng)，除了做好各種基本的護(hù)膚工作外，還要在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。需要注意的是，吃對(duì)食物對(duì)保持女性年輕容貌