艾灸1個月后

　　感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了

　　一個月的艾灸調(diào)理，這是一個量變導(dǎo)致質(zhì)變的過程，你的臟腑機能變得強大，經(jīng)絡(luò)也變得通暢。你應(yīng)該已經(jīng)感覺肩頸背已經(jīng)不像一個月前那么的疼痛了，全身也越來越輕松。

　　而你的生活習慣也在悄然發(fā)生改變，你會發(fā)現(xiàn)早睡早起不再是難事。不會再像之前那樣晚上睡不著，早上睡不醒了!為了保護艾灸的成果，自然會吃得健康，對于辛辣刺激，生冷寒涼的東西會避免去吃，時間久了，自然就習慣了清淡健康的飲食!

　　周圍的人會發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)變好了，而你也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己，現(xiàn)在陪孩子參加親子競賽活動，氣勢就首先絕大多數(shù)的父母。是艾灸帶給你和別人不一樣的精氣神!

艾灸之所以能有減肥的作用，主要是因為下面幾點：

      1、艾灸產(chǎn)生熱：皮膚受熱后毛孔擴張，使可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。

　　2、艾灸結(jié)合了艾草以外的其他中藥：艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)，活化細胞的作用。

　　3、艾灸可以達到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。

　　4、艾灸人體腧穴時，人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與，完全相反的兩種病態(tài)，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決與腹瀉兩種問題。

　　5、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

　　通過以上康元生生物的講解，相信你對艾灸減肥有了更深的認識，作為中醫(yī)傳承下來的重要分支，艾灸以其健康調(diào)理各種身體疾病深受廣大養(yǎng)生愛好者喜愛，如果你還在為減肥方法困擾，不妨用艾灸調(diào)理，假以時日相信會達到你滿意的效果!

灸:是取純凈細軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上，將其卷成直徑l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入、干姜、丁香、獨活、、、各等分的細末6克，則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

施灸時將的一端點燃，對準應(yīng)灸的腧穴部位或，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。圖150。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸的距離和防止。