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發(fā)布時間:2021-05-08 05:36  
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直拍逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的動作要領(lǐng)是什么?能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)嗎?
能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)。
其要點是:(以正手直拍為例)
(1)站位球臺左角,側(cè)身,左腳在前,右腳在后,身體前傾。
(2)引拍時整個身體后移,然后向前做圓狀運動。持拍右手腕內(nèi)扣限,約45度,手指放松至拍邊緣,發(fā)力外展270度。引拍要在右髖附近,向前平伸。
(3)球拍角度在45度左右,擊球時略有內(nèi)旋的動作。
(4)不論發(fā)上旋還是發(fā)下旋球,一定要保持動作的一致性。只不過發(fā)上旋球時,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,發(fā)下旋球時,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。接觸球時腕子的瞬間發(fā)力很關(guān)鍵。二是迎前擊球,在球的高點期以前擊球,爭取足夠的擊球時間,可以避免時間來不及的問題。發(fā)短球的先一落點在己方中臺附近,長球盡量貼近己方邊線。難點,手腕內(nèi)扣90度不易,外展發(fā)力更難一些,要多練習(xí)。
建議先徒手做內(nèi)扣外展每日約200次做10天。上臺每日200次約20天此時會有一定的感覺。
如何對乒乓球的落點進行判斷?
(1)對長球的判斷:一般情況下,發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近。如果力量差不多,球的運動速度,側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋,如果是發(fā)側(cè)上,下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點;第二層意思是相同的技術(shù)動作身體位置的空間移動軌跡、關(guān)節(jié)角度基本是重復(fù)的、相對固定的。如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發(fā)出線路比較直的球,客觀上曾加了球的角度,給接發(fā)球者造成較大的難度;
(2)對短球的判斷,由于發(fā)球者想要把球發(fā)短,手上就不能發(fā)很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢,比較多是考慮的落點和旋轉(zhuǎn)。在發(fā)短球時,一落點一般距球網(wǎng)較近,可根據(jù)這一特點判斷來球的長短。所以拉出來的這個球的曲度要大,但是弧線又不能高,如果能正好過網(wǎng)是相對好的。在接短球時,要特別注意手不要過早的伸入臺內(nèi),以免側(cè)上旋短球的第二弧線往前“拱”,頂在板上,使手上失去對球的控制,以及來球可能是“傘三角”位置,球是從靠近球網(wǎng)的邊線出臺,手來不及拿下來,對不準球。
將球發(fā)轉(zhuǎn)的原理和精髓?
1:擊球的力通過球心則球不轉(zhuǎn)、要想讓球轉(zhuǎn)起來,擊球的力就要離開球心。拉球時漏球,原因不盡相同,不外乎以下情況:拍形過于前傾,導(dǎo)致球拍在球的上方“擦肩而過”。同樣的力,離球心越遠球越轉(zhuǎn)(力當(dāng)然要與球有接觸點)。要想把球發(fā)轉(zhuǎn),我們擊球的切入點就必須遠離球心,這就決定擊球的板型要沿球的邊緣用力,也就是說揮拍軌跡要采用向球內(nèi)運行軌跡發(fā)球,
2:延長球拍與球的受力時間,也就是我們常說的球板上的接觸球的位置,前點、后點,發(fā)轉(zhuǎn)球要接觸球拍的前點,這樣就能延長球拍與球的受力時間。
3:增加拍觸球時的作用力,既揮拍加速度和揮拍的力量。這就需要借助的轉(zhuǎn)換、腰髖瞬時轉(zhuǎn)動的速度和力量,手臂、手腕在放松狀態(tài)下?lián)]動的加速度。
4:拋球盡量高拋,這樣可以借助重力加速度增加球?qū)η蚺牡哪Σ亮?,增強發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。

