廣州家安化妝品有限公司以愛為文化核心，從愛出發(fā)，秉承以人為本，以技術為先導，以員工為家人，以客戶為朋友的宗旨和感恩一切，誠信經營的理念，在同行企業(yè)中脫穎而出。多年來，幫助了眾多企業(yè)策劃、生產、培訓養(yǎng)生項目，成就了眾多養(yǎng)生品牌。公司自成立以來生產場地以GMPC為標準，防止外界對產品的污染，確保高質量的產品輸出。2013年生產車間獲得國家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標準（此標準在行業(yè)里為較高生產標準條件）擁有國內1流的精良生產設備、研發(fā)檢測設備，廠房車間全部按照國家頒布的相關衛(wèi)生管理條例建設，空氣質量將達到國家食品級加工的標準，也將人為的差錯控制在較低的限度。減肥保持期，建議每周稱一次體重，來監(jiān)控脂肪的變化（如果有規(guī)律的力量訓練就要另說）。聯系我司了解：燃i脂中藥減i肥膏、安全中藥減i肥膏、中藥減i肥膏加工、外用中藥減i肥膏、纖體中藥減i肥膏等。

健康守則 

切忌快速減i肥　　快速減i肥成功后，很難維持減肥的效果，理由是快速減i肥方法，不屬于自然生活習慣。餓的時候，就是身體燃燒i脂肪的時候：　這時運動半至一小時，燃燒i脂肪效果i佳，運動后要注意補充水分。

每餐慢吃細嚼　　這是滿足食欲和減少食量的i佳方法。

切忌貪睡　　每天睡七小時足矣，睡眠時代謝率i低，能量消耗少，膽固醇和脂肪的合成量大增，貪睡但是少吃也會長胖的主要成因。

糖分和油量夠了就好　　減少每日糖分（飯面）和油脂的攝食量，是減肥的必要方法。

不喝炒菜湯　　此湯含油量高，易吸收，非常容易讓人長胖。

休閑時間少吃東西　　休閑時代謝率低，熱量消耗少，食物熱量應酌予減少。

不吃宵夜　　睡前進食，熱量容易轉變成脂肪，在腹部堆積。

不吃剩菜剩飯　　為了不浪費，每次都把碗里和盤里的剩飯剩菜，送進肚里，不長胖也難。

每種食物都有缺點，多吃不但無益，反而有害。

體重愈重，食量愈大，各種食物的缺點， 表現的機會愈大，身體受害的機會愈多。地球上的生命，幾乎都靠吞噬其他生命，才能 維持，形成了食物鏈，但沒有一種生命，注定是其他生命的魚肉，即連蔬果，都有動物的天然化學物質，以求自保。

肥胖的原因

中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、、肝、膽及心、肺，臨床以脾氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。按照專業(yè)解釋，有氧運動是指人i體在有氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，i方能取得滿意療i效。

事實上，肥胖與個人的先天體質差異有關，因此有許多人能大吃大喝也不會胖，但是有許多人即使是喝水也容易胖，原因就是這個先天體質的差異。減肥中藥中所含的，常見如：生、大黃、山楂，陳皮、茯苓、等藥。

廣州家安化妝品有限公司自成立以來生產場地以GMPC為標準，防止外界對產品的污染，確保高質量的產品輸出。2013年生產車間獲得國家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標準（此標準在行業(yè)里為較高生產標準條件）擁有國內1流的精良生產設備、研發(fā)檢測設備，廠房車間全部按照國家頒布的相關衛(wèi)生管理條例建設，空氣質量將達到國家食品級加工的標準，也將人為的差錯控制在較低的限度。公司的生產廠房擁有現代化的化妝品生產以及全自動灌裝設備。體重愈重，食量愈大，各種食物的缺點，表現的機會愈大，身體受害的機會愈多。集設計、生產和銷售與一體，設有樣展中心，GMPC生產車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產廠房。歡迎咨詢：中藥減肥膏oem、中藥減肥膏odm、瘦身霜代加工、減肥瘦身膏代加工、減肥膏代加工。

使用中藥減肥膏期間這樣做，身材保持更好哦

1、控制每日攝入的總熱量

減肥過程中控制熱量是i重要的一件事，普通男性每天所需熱量為2250大卡左右，女性則為1800大卡左右，減肥期可以適當在此標準上減少300-500大卡，但也別低于1200大卡。

2、攝入低GI食物

低GI食物有消化慢、吸收慢、餓得慢的特點，同時它還不易引起血糖驟升驟降，可以避免因胰島素大量分泌而導致的脂肪堆積。所以日常飲食應注意主食粗細搭配，常吃糙米、藜麥、玉米等低GI的主食。

3、日常飲食注意營養(yǎng)搭配

減肥期間應該保證三餐蛋白質、膳食纖維、維生素及礦物質的攝入充足外，再搭配適量的碳水化合物和健康脂肪。主食i好以粗糧為主，搭配低熱量的新鮮蔬果，肉類多選擇魚、蝦等高蛋白低脂肪的肉類。

4、睡眠充足

經過研究證明，作息時間不規(guī)律不僅會阻礙幫助抑制食欲的瘦素分泌，還會使身體超負荷運轉，引起體內皮質醇濃度上升，而皮質醇會分解肌肉并阻礙其增長，使基礎代謝率降低，所以減肥的同時更應該邦正充足的睡眠。

廣州家安化妝品有限公司主營各種代加工項目，包括：中藥減肥膏oem 、中藥減肥膏貼牌、塑形減肥膏代加工、減肥膏oem、瘦身霜代加工等項目。生產車間獲得國家食品藥品管理ju頒發(fā)的GMPC標準（此標準在行業(yè)里為較高生產標準條件）擁有國內1流的精良生產設備、研發(fā)檢測設備，廠房車間全部按照國家頒布的相關衛(wèi)生管理條例建設，空氣質量將達到國家食品級加工的標準，也將人為的差錯控制在較低的限度。不吃正餐法每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有益處的，不過注意是無糖的哦，最i好自己買臺豆?jié){機，每天自己打，方便又便宜。公司的生產廠房擁有現代化的化妝品生產以及全自動灌裝設備。集設計、生產和銷售與一體，設有樣展中心，GMPC生產車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產廠房，廠房設6條機械化生產流水線，擁有技術先進的高精分析測試儀器等。在技術上公司投入人力，加大產品的標準化研究，形成了產品核心競爭力，使公司的產品質量保證體系穩(wěn)固、堅實。

一般情況下，隨著年齡的增長，我們的血管壁會逐漸變厚同時血管的彈性下降，這會導致我們出現動脈i硬化癥和高i血壓，同時血管的阻力增大，造成血流緩慢，如果再攝入超量的高脂肪食品造成高脂血，那么就更加容易導致心血i管疾i患，有研究顯示，人們在肥胖的早期，體內的小動脈和大動脈都已經在發(fā)生結構性的變化，其中小動脈比大動脈更早地出現病變，這一改變就是高熱量高脂肪飲食所帶來的影響。飯前適當吃點東西墊一墊肚子，可以讓你在一會兒正餐的時候能減少食量。

高脂肪高熱量的不正常的飲食會造成血管呈現一種慢性發(fā)炎的情況，并逐漸發(fā)展成動脈粥樣硬化，研究人員因此認為低脂與高蔬果的飲食對健康較為有益。（剛開始經絡不通怕痛的一般效果會來的差點，做幾次經絡通了不痛了效果就越來越好了）。如果長期由于不健康飲食而造成短期的發(fā)炎作用，血管可能因而處于慢性發(fā)炎的狀態(tài)，這是造成動脈粥樣硬化的主要因素。

另外，高脂肪飲食還可以導致對i臟的損害。（1）取適量自制減i肥霜，先將減i肥霜倒到手心，雙手對搓一下（2）均勻涂抹于腹部（3）由下往上均勻按摩縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起。相關研究表明，隨著血i脂的增i高，i臟中一氧化氮合成酶顯著增強，超氧離子也明顯增加，而一氧化氮與超氧離子發(fā)生反應后會生成過氧化亞硝i酸鹽，這種物質對i臟細胞有毒性作用并造成細胞的凋亡，這直接導致小球硬化以及小管間質損害。

由于高脂肪高熱量食品對我們健康的危害比較嚴重，所以我們在日常生活中一定要注意低脂肪、低糖低鹽低熱量，吃出健康來。多吃豆制品蛋白，少吃肉食特別是紅肉，盡量少吃或不吃脂肪類食物和甜食，多喝稀飯少喝湯不喝甜飲料。

廣州家安化妝品有限公司主營各種代加工項目，包括：中藥減肥膏oem 、中藥減肥膏貼牌、塑形減肥膏代加工、減肥膏oem、瘦身霜代加工等項目。廠房車間全部按照國家頒布的相關衛(wèi)生管理條例建設，空氣質量將達到國家食品級加工的標準，也將人為的差錯控制在較低的限度。公司的生產廠房擁有現代化的化妝品生產以及全自動灌裝設備。【用法】：每天早晚各一次，取出適量在手心上，用手指勻開后涂抹在消i脂部位或皮膚松弛處用掌心正時針旋轉50下，然后再逆時針旋轉50下，直至被肌膚完全吸收。

肥胖對身體健康的影響

（1）容易遭受外傷

肥胖的小伙伴往往怕熱、容易多汗、疲勞、下肢浮腫、靜脈i曲張等造成行動緩慢、不便，稍稍運動就可能心慌短氣，容易造成外傷、骨i折、扭i傷等。

（2）容易引起各種疾病

肥胖會比正常體重的更容易發(fā)生各種癌i癥，發(fā)生慢性疾病的風險也在逐漸上升，根據世界衛(wèi)生組織WHO統(tǒng)計，超重和肥胖是全球引起死i亡的第六大風險。

過度的肥胖會增加身體負擔，對肌肉骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都會產生嚴重的不良影響。

簡單的說一下容易引起的疾病種類：血i脂異常、增加腦血管病變、高i血壓的概率、增加心臟負荷、導致脂i肪肝、增加糖i尿病風險、引起骨關節(jié)疾病等等等等。