近年來

注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)

已成為全社會(huì)的共識(shí)

但是“愛之不以道，適所以害之也”

如何科學(xué)有效地開展家庭教育工作

是大家很關(guān)注的問題11月20日上午，2019年福州市家庭教育工作骨干培訓(xùn)班暨福州市首批中國(guó)家庭教育指導(dǎo)師（）培訓(xùn)在福州市海峽婦女兒童活動(dòng)中心舉行。本次培訓(xùn)班由福州市婦聯(lián)、海峽教育報(bào)社主辦，新東方家庭教育研究中心、新東方福州學(xué)校的承辦。福州市校外聯(lián)辦、福州市婦聯(lián)、海峽教育報(bào)社有關(guān)負(fù)責(zé)人，以及福州責(zé)家庭教育工作的人員和部分學(xué)校德育干部、骨干家長(zhǎng)，市屬中小學(xué)德育工作負(fù)責(zé)人、家委會(huì)負(fù)責(zé)人，家庭教育社會(huì)組織負(fù)責(zé)人等百余人出席開班儀式。

  孩子遲遲不開竅，學(xué)習(xí)全腦開fa需要哪些訓(xùn)練呢？

身體的調(diào)節(jié)能力

在身體上面可以著重做好運(yùn)動(dòng)、作息、飲食方面的調(diào)整。

運(yùn)動(dòng)就是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能一天到晚只顧學(xué)習(xí)，要讓身體機(jī)能動(dòng)起來。

作息就是要有良好的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間安排，以保證充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。

飲食就是要吃干凈的食物、喝干凈的水，不傷害自己的身體，盡量控制自己不要吃各種零食，以免傷害身體。

簡(jiǎn)單的方法就是現(xiàn)在全腦開fa中流行的體操，揭示出了通過對(duì)身體的調(diào)整可以讓身體達(dá)到“gao檔狀態(tài)”，讓身體多運(yùn)動(dòng)，保持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給大腦提供足夠的精氣神，從而提升注意力和學(xué)習(xí)能力。

  如何讓孩子集中注意力？

在游戲中鍛煉注意力

幼兒園的活動(dòng)上，100多個(gè)孩子，齊刷刷的站在操場(chǎng)上，聽著講臺(tái)上老師的口令，老師生動(dòng)詼諧的說話方式，以及游戲內(nèi)容對(duì)孩子興趣的引導(dǎo)，讓在場(chǎng)的小朋友們聚精會(huì)神，充滿熱情的盯著老師，沒有往東往西看的，也沒有吃零食上廁所的，因?yàn)樗麄冋娴暮茉敢獍炎约喝硇亩挤旁诩磳㈤_始的游戲中。

游戲，每個(gè)孩子都喜歡，而且參與程度很高。與孩子做游戲，讓孩子專注于一個(gè)游戲的過程，感受快樂，快樂會(huì)讓孩子愿意繼續(xù)進(jìn)行，孩子的注意力會(huì)在一次次的繼續(xù)中得到很大提升。