中醫(yī)助理醫(yī)師考試的創(chuàng)造高分捷徑

提高復(fù)習(xí)效果是鞏固已學(xué)到的知識(shí)和應(yīng)考的基礎(chǔ)，而提高應(yīng)考能力，實(shí)踐證明影響統(tǒng)考成績(jī)20%左右，因此小編為大家搜集整理了中醫(yī)助理醫(yī)師考試創(chuàng)造高分的幾個(gè)“捷徑”，希望對(duì)大家參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試有所幫助：

　　一、復(fù)習(xí)目的：

　　平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)是復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)復(fù)習(xí)著重鞏固已學(xué)的知識(shí)，明確考試范圍，加強(qiáng)記億，并解決一些尚不很理解的難點(diǎn)，疑點(diǎn)。平時(shí)對(duì)很多內(nèi)容不理解，單純依靠復(fù)習(xí)，是不可能取得統(tǒng)考合格成績(jī)的。

　　二、復(fù)習(xí)方針：

　　應(yīng)按考試大綱復(fù)習(xí)，重點(diǎn)突出，加強(qiáng)記億，學(xué)員不能要求教師猜題、，教師不能任意縮小復(fù)習(xí)范圍。

　　三、重點(diǎn)突出：

　　所謂重點(diǎn)是指必須熟練掌握的內(nèi)容，包括教材各章的基本概念、基本原理、基本方法；帶有連慣幾章的知識(shí)內(nèi)容；重要的帶普遍性的問(wèn)題，也包括本次教材新增加的內(nèi)容，實(shí)踐中各種常見(jiàn)性錯(cuò)誤等。

　　四、復(fù)習(xí)方法（一）：

　　基本概念、基本原理由教師明確，在教材上劃線，并應(yīng)說(shuō)明其中關(guān)鍵，學(xué)員應(yīng)加以概括，可摘錄在紙上，以便集中內(nèi)容后記億。

　　五、復(fù)習(xí)方法（二）：

　　基本實(shí)務(wù)和計(jì)算，由教師根據(jù)考綱，另出實(shí)務(wù)復(fù)習(xí)卷，或在習(xí)題集中若干實(shí)務(wù)題，逐題講解解題公式及方法，特別要注意解題時(shí)如何運(yùn)用已知資料問(wèn)題，以便能舉一反三。

　　六、記憶方法：

　　記憶的基礎(chǔ)是理解，理解的記得住，但科學(xué)的記億方法也很重要：（1）分章背記。以便考試時(shí)對(duì)某一命題一時(shí)記不起來(lái)，可先記這是哪一章的內(nèi)容，就容易記起。（2）概括記憶。對(duì)概念原理應(yīng)概括后記憶，容易記憶，不要原文整段記背，答題時(shí)延伸。（3）在每天記憶時(shí)點(diǎn)背記，清晨或晚上七點(diǎn)～九點(diǎn)，（4）姿式。不要邊走邊記，而要半躺在沙發(fā)或座椅上，使全身處于完全放松姿式下，背記容易記住。（5）記憶順序。對(duì)應(yīng)記憶內(nèi)容平時(shí)按章順序記背，考前1～2天重背難記憶的內(nèi)容容易記住。

中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試前如何減壓

中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試前很多學(xué)員會(huì)感到壓力很大，造成心煩氣躁，無(wú)法靜心復(fù)習(xí)，下面為大家介紹了幾點(diǎn)減壓方法，希望對(duì)大家有所幫助：

　　一、減輕壓力，放下包袱。

　　考試壓力是思想被外部作用的結(jié)果，那么，首先老師和家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)考生的學(xué)習(xí)能力、自覺(jué)性和心理承受能力有一個(gè)恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)，不要給學(xué)生施壓。同時(shí)考生也要恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，降低過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，重視學(xué)習(xí)過(guò)程而不要太計(jì)較考試結(jié)果，養(yǎng)成將考試當(dāng)作業(yè)，作業(yè)當(dāng)考試的習(xí)慣。

　　二、勞逸結(jié)合，有張有弛。

　　考試往往是因?yàn)橛行W(xué)生在處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的，比如在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多，而且生活單調(diào)，不注意休息和文體活動(dòng)，即使在娛樂(lè)時(shí)也在想著學(xué)習(xí)，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)，不能通過(guò)文體活動(dòng)，達(dá)到生理與心理上的完全放松，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。因此，我們?cè)谟嫉倪@段時(shí)間，更是要合理用腦，講究方法，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能，是防治考試的重要措施。

　　三、學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)宣泄。

　　有狀的學(xué)生可以運(yùn)用意念控制、調(diào)整呼吸等多種方法松弛軀體，轉(zhuǎn)移注意力，抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮，以達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。也要適當(dāng)學(xué)會(huì)宣泄，特別是當(dāng)自己處于一種莫名其妙的精神痛苦之時(shí)，可找朋友、同學(xué)談心說(shuō)笑，參加一些文體活動(dòng)，使自己的郁悶情緒，通過(guò)一定的途徑得以宣泄從而達(dá)到情緒的穩(wěn)定。

　　只要考生科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適時(shí)娛樂(lè)，及時(shí)排除心理壓力，合理調(diào)整飲食，就能保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。

合理安排中醫(yī)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時(shí)間

　一、時(shí)間要有計(jì)劃性 要周密安排時(shí)間做事情

　　今天做什么，明天做什么，心中要有數(shù)，要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，決不能信馬由韁。在偌大的中醫(yī)助理醫(yī)師資格考試隊(duì)伍中，他們的工作要比一般人員忙的多，卻能在考試中取得較理想的成績(jī)，有的甚至學(xué)了專(zhuān)科又學(xué)本科，且做到中醫(yī)助理醫(yī)師資格考試與工作兩不誤，很有時(shí)間安排的計(jì)劃性。但有的考生往往在報(bào)名時(shí)熱情很高，在臨考前卻說(shuō)連書(shū)都沒(méi)有看完，失去了考試的信心。究其原因，關(guān)鍵是他們沒(méi)有有計(jì)劃地利用時(shí)間。

　　二、時(shí)間要有限制性 要定時(shí)定量做事

　　制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，什么社會(huì)做什么事，做多少事，需要多少時(shí)間，要相對(duì)地定死，既自己給自己規(guī)定硬指標(biāo)，是忙時(shí)還是閑時(shí)都要有學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自我約束能力，按計(jì)劃完成，雷厲風(fēng)行，說(shuō)干就干，沒(méi)有特殊情況，都必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量。且莫說(shuō)“來(lái)得及”臨考再突擊，可一到臨考，報(bào)考的幾門(mén)課連書(shū)都沒(méi)看完，只得猜題、，抱著僥幸心理去迎考。這樣，成功率是很低很低的。

　　三、時(shí)間的有效性 提高單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率

　　什么時(shí)間做什么事，什么時(shí)間學(xué)習(xí)效率，每個(gè)人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況，對(duì)時(shí)間做出科學(xué)的安排，利用大腦做清醒、記憶效率強(qiáng)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，就可能收到事半功倍的效果。有的人喜歡飯后茶余看看書(shū)，散步時(shí)回憶回憶以達(dá)到理解、消化的目的；有的喜歡在白天看書(shū)的基礎(chǔ)上，利用晚間躺下來(lái)人睡前回憶一天所看的內(nèi)容，以加深記憶?？傊?，每個(gè)人的記憶方式各不相同，只有掌握自己的“生物鐘”規(guī)律，才能提高學(xué)習(xí)效率。