傳說中的巴氏刷牙法

所以說，其實在刷牙手法正確的情況下，手動牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再強調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅持每天早起3分鐘以上認真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習慣。。。

有那么一群人(我就是)，要么因為太懶，要么因為太趕，刷牙都是草草了事，口腔清潔工作沒做好，各種牙齒問題就來了。即使用了價格昂貴的電動牙刷、聲波牙刷，牙病還是一個都沒有少!

那么，超聲波牙刷的誕生就是這些懶人們的福音了

相對于手動牙刷、普通電動牙刷、聲波牙刷，超聲波牙刷都有哪些優(yōu)勢呢?

清 潔 更 徹 底

刷牙重要的是清除牙菌斑。牙菌斑會侵蝕牙齒表面導(dǎo)致蛀牙，長期附著在牙齒上還會導(dǎo)致牙齦炎等問題。而牙醫(yī)院的“洗牙”就是用的超聲波清潔技術(shù)，把牙菌斑清除，達到預(yù)防牙病的效果。

超聲波牙刷也是由電力驅(qū)動，因而也屬于電動牙刷的一種，即超聲波電動牙刷。但在許多不規(guī)范的銷售宣傳中，"電動牙刷"則單指"旋轉(zhuǎn)式電動牙刷"。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷的刷毛排列呈圓形，利用刷頭的旋轉(zhuǎn)進行接觸摩擦清潔，與手動刷牙效果基本相同。 而聲波類牙刷的刷頭在外觀上與手動牙刷刷頭完全一樣，是通過高頻震動來進行清潔。不過一些特殊的牙刷采用了組合兩種刷頭(震動和旋轉(zhuǎn))的方式，就需要查看具體說明以確定種類。


    很多同志刷牙時牙齦出血，這與很多不良習慣有關(guān)，需要了解并解決。首先要了解牙膏用量，這很關(guān)鍵，也經(jīng)常被大家忽視，一厘米左右為佳，太少牙齦容易出血。牙膏用量也不易太大，刷牙方式要正確，要順著牙齦方向（牙齒生長的方向）刷，牙垢是引起牙齦出血的原因，如果有牙垢要到正規(guī)牙醫(yī)院去洗牙，飲食要清淡，避免辛辣食品。多吃蔬菜