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小孩游泳培訓性價比出眾【大腳魚游泳俱樂部】

發(fā)布時間:2020-12-22 08:16  

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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構,采用自主知識產權的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學法”,配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進而駕馭水,直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名!

在游泳練習時,新陳代謝過程和心和血管系統(tǒng)工作的節(jié)省化,都離不開大量的供氧,然而由于水壓迫著胸腔和腹部,給吸氣增加了困難。曾有人做過專門的試驗,游泳時人的胸廓要受到12—15kg的水的壓力,那么要想使身體獲得足夠的氧氣,呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力。



游泳還有一個很大的好處,即柔韌性的改善。這使得人們由于年齡限制而不能從事其它體育活動時,仍然能夠繼續(xù)游泳。由于游泳時身體活動的范圍較大,定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且,正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長,這種運動方式有利于不斷地提高柔韌性和力量。






孩子游泳時,雙臂自動劃水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環(huán),加速新陳代謝,增強了心肌收縮率,起到強身健體,提高免面疫力的效果。置身水中,感受著水的流動、浮力以及溫度,不光能刺激孩子感知覺的發(fā)育,還能讓孩子感到放松,身心愉悅。

注意:1歲以下的嬰兒游水時,媽媽們不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!小嬰兒的頸椎還沒有發(fā)育成熟,戴著脖圈游泳容易傷到寶寶嬌嫩的頸椎。而且脖圈容易壓迫氣管,影響寶寶正常呼吸。寶寶月齡小時,在條件允許的情況下,爸爸媽媽可以用手臂托住寶寶,把頭仰起露出鼻子,讓寶寶感受一下在水中的樂趣。