怎么把腐竹泡開(kāi)呢？用冷水還是熱水呢？大多數(shù)人會(huì)毫不猶豫的回答，肯定是熱水。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。用熱水泡腐竹的話(huà)，會(huì)把腐竹的外面燙熟了，而且里面還是硬的。經(jīng)過(guò)后期的烹飪，腐竹的外面就會(huì)黏的。也失去了它清爽的口感。所以想要泡開(kāi)腐竹，要用冷水慢慢泡，就可以了。不過(guò)加入的冷水要完全沒(méi)過(guò)腐竹才可以。但如果著急用的話(huà)，不妨可以在腐竹的上面扣上一個(gè)盤(pán)子或者鍋蓋，這樣大大縮短了我們泡腐竹的時(shí)間，而且泡出來(lái)的腐竹口感清脆。

豆制品是老百姓日常飲食中非常重要的一類(lèi)食材，豆制品不受季節(jié)的限制，在任何時(shí)候只要想吃便可輕松吃到，而且適當(dāng)吃可以調(diào)劑胃口，腐竹作為豆制品的一種，它軟韌的口感以及油光透亮的色澤，深得大眾的喜歡，腐竹不僅可以當(dāng)家常菜吃，用來(lái)宴客同樣是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而我們都知道，腐竹都是干制品，所以食用前需要將其事先泡軟，在泡發(fā)的過(guò)程中便會(huì)遇到問(wèn)題，建議大家不要直接放在水中就泡，學(xué)會(huì)飯店的方法，簡(jiǎn)單快速腐竹還勁道。

腐竹是一種傳統(tǒng)的豆制食品，具有濃郁的豆香味，食用起來(lái)清香爽口，而蜂蜜是常見(jiàn)的食品，味道香甜可口，經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)有些食物會(huì)相克不能同吃，那吃了腐竹可以喝蜂蜜嗎？

這個(gè)反應(yīng)確實(shí)存在，不過(guò)這個(gè)反應(yīng)在人體中并不會(huì)發(fā)生，人體不是反應(yīng)容器，不能為這樣的反應(yīng)提供適宜條件，同時(shí)這樣的反應(yīng)需要催化劑，體內(nèi)沒(méi)有什么東西可以充當(dāng)催化劑，并且人攝入的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸量是有限的，即使反應(yīng)也不會(huì)損傷身體。因此大家可以放心食用蜂蜜和腐竹，腐竹和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

植物蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量?jī)?yōu)：

因?yàn)榻?jīng)過(guò)了燒煮及烘干等多道工序加工，腐竹的蛋白質(zhì)含量甚至超過(guò)了大豆本身，每100克的腐竹含44.6克的蛋白質(zhì)，在整個(gè)植物界中都是很高的。

而且大豆蛋白質(zhì)的氨基氨基酸組成接近人體的需要，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎可與肉類(lèi)媲美，又因?yàn)槠渲懈缓阮?lèi)食物蛋白質(zhì)所缺乏的賴(lài)氨酸，吃腐竹氨基酸搭配谷類(lèi)主食，可以提高一餐整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，科學(xué)又健康。