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面膜可以冷敷、熱敷嗎這個(gè)是可以的。在冬天比較冷，是可以用溫水40℃左右加熱面膜，然后熱敷的。而在夏天是可以放冰箱冷藏降溫冷敷的。

但使用上也要更加皮膚情況選擇的。對(duì)于敏感肌膚、紅i腫的，zui好選擇冷敷，降溫鎮(zhèn)靜舒緩，可緩解癥狀。

敷面膜能治i療痘痘、紅血絲、色i斑嗎？敷面膜效果要看面膜的成分和功效成分的含量，然后通過(guò)封包促滲作用，促進(jìn)水分和功效成分被皮膚吸收，對(duì)改善皮膚問(wèn)題具有一定效果，但治i療皮膚問(wèn)題并不是單靠面膜就能夠解決的。

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敷用面膜的時(shí)候，千萬(wàn)不要先急著睡覺(jué)，可以先在臉上輕輕地打圈按i摩幾分鐘，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。等待半個(gè)小時(shí)后，面膜會(huì)變干，此時(shí)再睡覺(jué)，就不怕面膜會(huì)弄臟枕頭，而且還可以鎖住營(yíng)養(yǎng)。

有些免洗面膜是可以敷著過(guò)夜的，但面膜不一定全部都能敷著過(guò)夜，有些睡覺(jué)面膜會(huì)比較厚重。這種面膜一般透氣性是不好的，長(zhǎng)時(shí)間地敷臉，會(huì)導(dǎo)致皮膚不能正常呼吸，使臉色變得暗沉無(wú)光。而且面膜并不是一定要敷著過(guò)夜，只要使皮膚充分吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

不同的面膜類型有別離對(duì)應(yīng)的運(yùn)用方法。

貼片面膜：先給肌膚涂改上爽膚水或肌底液，打開(kāi)肌膚的毛孔通道，以便精華液被更好地吸收。撕掉面膜的外包裝，展開(kāi)面膜，將面膜各個(gè)位置對(duì)應(yīng)好貼在臉上。然后用手指悄悄按壓面膜與肌膚之間的泡泡，使其服帖不留空地。一般主張貼片面膜敷15-20分鐘即可。

涂抹面膜：能夠挑選在洗澡時(shí)敷涂改式面膜，能夠防止肌膚產(chǎn)生刺痛感，還有利于臉部肌膚的補(bǔ)水和吸收養(yǎng)分。運(yùn)用涂改式面膜的次序也有講究，主張從下頜、兩頰向鼻子、額頭的方向，由下往上開(kāi)始涂改。眼睛、唇部、眉毛則不宜涂面膜。

使用面膜時(shí)完整的皮膚護(hù)理有哪些？

習(xí)慣潔面后直接敷面膜，然后再進(jìn)行護(hù)膚，如果想讓面膜的作用發(fā)揮到極i致，其實(shí)可以按照以下順序哦！

脫掉的化妝品-清潔-化妝水-面膜-精華液(這兩步可以顛倒)-眼霜-潤(rùn)膚霜。如此次序可借助于面膜的封閉性將營(yíng)養(yǎng)壓入皮膚內(nèi)，如皮膚非常干燥，可選擇先涂上一層油分保濕精華液(成分表中有油橄欖果萃取物、乳木果油、神經(jīng)酰胺等)，這樣可達(dá)到事半功倍的效果哦！

在使用面膜前，先用化妝水打通皮膚吸收通道，軟化角質(zhì)層，平衡皮膚 PH值，使面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更好地滲透到肌膚中。小編親測(cè)，效果不錯(cuò)哦，可以試試哦！

每天的皮膚護(hù)理中，面膜是不可缺少的，它能為我們的皮膚補(bǔ)充一定的水分，所以敷面膜也一直備受青睞，但很多人對(duì)于什么時(shí)候敷面膜效果更好，還不太了解，很多喜歡運(yùn)動(dòng)的小伙伴，我經(jīng)常收到她們的問(wèn)題：敷面膜是運(yùn)動(dòng)之前的效果更好還是運(yùn)動(dòng)之后的效果更好？

鍛煉前，皮膚毛孔未完全打開(kāi)，甚至堵塞，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法完全吸收，效果會(huì)打折扣，而且，如果在鍛煉前敷面膜，運(yùn)動(dòng)中的代謝又會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)，隨著汗水排出，所以鍛煉前不要使用面膜。

而且運(yùn)動(dòng)后體溫升高，血液循環(huán)加快，皮膚毛孔打開(kāi)，此時(shí)用面膜吸水比較強(qiáng)，可以更好的吸收面膜中的精華，就像我們?cè)诿廊菰鹤鲎o(hù)膚一樣，美容師會(huì)在護(hù)膚之前給我們做蒸汽熱敷，打開(kāi)毛孔也是一個(gè)道理。

敷面膜的正確步驟

步驟一：清潔臉部，在使用面膜前徹底清潔臉部肌膚，清除毛孔表面的塵土和油污，使面膜精華能被肌膚充分吸收。

步驟二：去角質(zhì)的方法因人而異，油性皮膚可根據(jù)皮膚狀況，每隔1-2周用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，干燥皮膚和敏感皮膚推薦每月去角質(zhì)不超過(guò)3次。若使用的面膜有清潔功能，可省去去角質(zhì)這一步。

步驟三：精華液打底，在使用面膜前先涂上護(hù)膚精華液打底，這樣面膜的效果會(huì)更好。

步驟四：使用面膜，如果是貼片面膜，應(yīng)將面膜紙展開(kāi)，以鼻梁為中心向四周推開(kāi)，使面膜平坦的貼在臉上，面膜邊緣也要平坦以免卷邊。

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敷水洗面膜的厚度是否越大越好？

面膜的用量應(yīng)該根據(jù)皮膚的需要而定，不要越厚越好，如果皮膚已經(jīng)有足夠的飽和度，即使是厚厚的面膜，出來(lái)的效果也是一樣。

水洗面膜只能在夜間使用嗎？能每天敷嗎？

洗面奶的功效并不局限于晚上，白天也可以起功，睡午覺(jué)時(shí)不化妝也可以厚敷一層。每日涂抹水洗面膜養(yǎng)顏沒(méi)有問(wèn)題，但要讓肌膚擁有自我修復(fù)力，每周使用2-3次。

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紙制面膜

紙膜分為蠶絲，全棉，滌綸，混紡等。的是絲綢面膜紙，的是混合面膜紙。選用較厚的面膜紙。較厚的面膜紙能相對(duì)鎖定精華液或營(yíng)養(yǎng)成分。過(guò)輕則表示面膜紙相對(duì)較薄。

材料細(xì)密度和滲透性決定了面膜紙的吸收性和效果，形狀和裁剪決定了面膜紙與皮膚的粘合程度。細(xì)密不夠，或細(xì)密不夠，但沒(méi)有足夠的滲透力，都會(huì)在很大程度上影響皮膚的吸收與效果，造成浪費(fèi)。造型和裁剪方面，根據(jù)臉部皮膚的不同需求，面膜紙也可以做成不同形狀。比方說(shuō)， T形區(qū)需要控制油量， U形區(qū)需要拉出，則需要分別對(duì) T形區(qū)和 U形區(qū)使用面膜紙。