超級商用力量型訓(xùn)練器

胸背訓(xùn)練器 W2001

產(chǎn)品介紹

功能：可以根據(jù)個(gè)人對機(jī)型需求，空間大小，經(jīng)濟(jì)能力等方面組合多種雙功能訓(xùn)練器，必備的連接設(shè)備；進(jìn)行搭配組合，成一款多站阻力機(jī)；

W2001 胸背訓(xùn)練器

功能：1、：胸肌

      2、上推：上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌

      3、中拉：背肌（三角?。㈦湃^肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭

      4、肩推：肩三角肌、上胸肌

W2002 拉力綜合訓(xùn)練器

功能：1、上拉：背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

2、立式上拉：胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

3、立式下拉：肱二頭肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

5、腳踝（足套）：肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌

W2003綜合訓(xùn)練器

6、全身90%肌肉群均可鍛煉。

W2004 胸臂訓(xùn)練器

功能：

1、 胸：胸肌

2、 臂：肱二頭肌、肱三頭肌

3、 背：背肌

W2005 腿部訓(xùn)練器

功能

1、大腿肌、小腿肌、腹肌

W2006大腿訓(xùn)練器

1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌

W2007腹部訓(xùn)練器

1、 腹部：腹部肌

2、 背部：背肌

W2008手臂訓(xùn)練器

1、 肱二頭肌、肱三頭肌

2、 前臂肌

W2009手臂訓(xùn)練器

W2010單雙杠訓(xùn)練器

單杠：肱二頭肌、前臂肌

2、雙杠：肱三頭肌

按摩感受——穴位按摩準(zhǔn)確細(xì)膩，力道柔中帶剛

小編心中的按摩感受，可總結(jié)為：舒緩而力道，柔軟而不生硬。既要柔中帶剛，準(zhǔn)確有力，又不能有過度的痛感產(chǎn)生。5*25承載拉力大，壽命長6、電子表采用LED大視窗顯示，顯示范圍大，亮度高，清晰方便。當(dāng)然，這種美好的畫面，自然是大多按摩椅無法企及的。全新改進(jìn)的“SL”型多曲線導(dǎo)軌使得背部按摩沒有盲區(qū)，從頭頂?shù)酵尾?，甚至是大腿根部，都能很好的按摩到，按摩行程之長，可以說是行業(yè)。

上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運(yùn)動前應(yīng)食用少量食物，空腹和剛進(jìn)食就開始運(yùn)動，對人體健康都是非常不利的。所以，在運(yùn)動前半個(gè)小時(shí)食用少量的食物，可以避免因?yàn)檫\(yùn)動導(dǎo)致的消化功能紊亂。膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛在大眾跑者中是比較常見的病癥，大多是由于髂脛束緊張而摩擦股骨外側(cè)髁引起的，俗稱“跑步膝”。運(yùn)動后的進(jìn)食要科學(xué)搭配，以滿足人體各方面的需求，這樣才能夠令身體的支出與攝入達(dá)到相對平衡，從而達(dá)到運(yùn)動的真正目的。在運(yùn)動結(jié)束后可補(bǔ)充果汁或蔬菜汁、牛奶。平時(shí)的食譜一定要搭配均衡，新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物（米飯、土豆），要保證每天至少有一餐有肉或魚。