山西月子中心，太原月子中心收費標準，山西月子中心價格月子護理中心一天的流程，太原月子中心多少錢？山西月子會所哪家好？山西月子中心多少錢？山西月子中心收費標準月子護理中心一天的流程，太原月子會所價格，太原月子會所選哪家好？太原月子會所，山西月子會所

紅棗銀耳湯乳鴿銀耳湯

　　香菇——增強抵抗力

　　香菇油菜山藥香菇雞

　　產(chǎn)后一周：高蛋白、高熱量的開胃菜

　　桂圓糯米粥糯米酒紅糖煮雞蛋鱸魚豆腐湯蛤蜊豆腐湯桂圓酸zao仁粥冬筍雪菜黃魚湯香菇

　　冬瓜湯芋頭排骨湯西藍花鵪鶉蛋湯紅小豆黑米粥蓮子燉豬肚三丁豆腐羹番茄豬肝瘦肉湯

　　生化湯桃仁粳米紅糖粥王不留行燉仔雞紅棗桂圓粥鴨肉粥

產(chǎn)后女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復是產(chǎn)后恢復的主要項目之一。導致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨pen恢復不良、肌彈性減弱、脂肪堆積所致

不宜久喝紅糖水

　　產(chǎn)后適量喝紅糖水，對產(chǎn)婦喝嬰兒都有好處。因產(chǎn)婦分娩時，精力和體力消耗非常大，加之又chu血，產(chǎn)后還要給嬰兒哺乳，需要碳水化合物和大量的鐵質(zhì)。紅糖不僅能bu血，而且能提供熱量，是我國傳統(tǒng)的滋補佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好，久喝紅糖水對宮復原不利。產(chǎn)后不提倡捂著，產(chǎn)后本身就愛出汗，捂著還容易引起產(chǎn)褥熱更麻煩。在產(chǎn)后10天，惡lu逐漸減少，宮收縮也恢復正常，如喝紅糖水時間過長，會使血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)chu血，可能引起起pin血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。