小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家提醒健康飲水注意事項(xiàng)

一、要定時(shí)飲水，不要只在口渴時(shí)才想起飲水。要知道，當(dāng)身體特別想喝水時(shí)，身體已經(jīng)在一種極限的情況下運(yùn)行了，也就是說非常缺水了。應(yīng)當(dāng)在想喝水之前的很長時(shí)間就補(bǔ)充水分。建議，養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣。

二、要多喝小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家，不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉，同時(shí)又能保持水中對(duì)人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。喝生水的害處很多，因?yàn)樽詠硭械穆瓤梢院蜕械臍埩粲袡C(jī)物質(zhì)相互作用，導(dǎo)致生病的機(jī)會(huì)增加。

三、要喝新鮮開水，不要喝放置時(shí)間過長的水。新鮮開水不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質(zhì)。如果時(shí)間過長或者飲用自動(dòng)熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質(zhì)，還可能含有某些有害物質(zhì)。

 四、小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家指出要多喝加鹽的溫?zé)崴?，不要在大量出汗后喝冰水，這是不科學(xué)的。這樣雖然會(huì)帶來暫時(shí)的舒適感，但大量飲用冰水或冷飲，會(huì)導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢、肌體散熱困難、余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。

飲用小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家的標(biāo)準(zhǔn)

在飲用小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家時(shí)應(yīng)注意什么？

在飲用桶裝小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家時(shí)應(yīng)注意做到以下幾項(xiàng)：

（1）、飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。

（2）、用過的空水桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物，而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。

（3）、飲水機(jī)要定期消毒，應(yīng)當(dāng)半年一次。

一個(gè)健康的人每天至少要喝7—8杯水

一個(gè)健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.5升），運(yùn)動(dòng)量大或天氣炎熱時(shí)，飲水量就要相應(yīng)增多。清晨起床時(shí)是新的一天身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)喝300毫升的水為據(jù)奧好的狀態(tài)。

什么樣子的小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家是不能用的

據(jù)調(diào)查，近幾年職能部門公布的不合格桶裝水中，因超時(shí)“服役”水桶滋生細(xì)0菌的個(gè)案約占一成。一個(gè)小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家正常情況下可循環(huán)使用40次左右，使用周期在2到3年。舊桶使用時(shí)間長，內(nèi)壁會(huì)不光滑，易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會(huì)滋生細(xì)0菌。

關(guān)于小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家水桶的使用期限，國家目前無明文規(guī)定。國家《瓶(桶)裝飲用水生產(chǎn)許可證審查細(xì)則》只規(guī)定“不得使用以回收廢舊塑料為原料制成的瓶、桶和蓋”。水桶外觀破舊達(dá)到何種程度才會(huì)被淘汰，行業(yè)中也沒有具體標(biāo)準(zhǔn)，均由各桶裝水廠家自主判斷是否更換。

目前小區(qū)桶裝水生產(chǎn)廠家出現(xiàn)的問題，大多是因?yàn)榭胀盎厥涨鍧嵪静粡氐自斐傻?，消費(fèi)者應(yīng)盡量挑選晶瑩透明、外表光滑、質(zhì)感硬的新桶。同時(shí)，觀察桶壁，若發(fā)現(xiàn)綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。市民更換桶裝水時(shí)一定要注意觀察桶身是否有“PC”標(biāo)志。若水桶使用時(shí)間超過3年或顏色陳舊、有臟漬劃痕等，不要購買。