重慶拓展訓(xùn)練報(bào)價(jià)企業(yè)戶外拓展活動(dòng)

戶外拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

1、 綜合活動(dòng)性：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

　　2、 挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

　　3、 集體中的個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

　　4、 高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

　　5、 自我教育：教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。相反，你的心態(tài)是消積的，你的腦海中將會(huì)產(chǎn)生多個(gè)你無法完成這個(gè)任務(wù)的理由。達(dá)到了自我教育的目的。

　　6、 通過拓展訓(xùn)練：參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；多元化的價(jià)值觀必然影響企業(yè)的執(zhí)行力，而更深層次的乃至影響企業(yè)的凝聚力和向心力。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

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重慶拓展訓(xùn)練選擇課程內(nèi)容的注意事項(xiàng)    1、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)設(shè)置，貼近學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置拓展訓(xùn)練課程。青少年群體是個(gè)特殊的群體，在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要有針對(duì)性的制定與青少年身心發(fā)展相適應(yīng)的項(xiàng)目，不能用對(duì)帶成人的那一套課程來對(duì)待青少年。在創(chuàng)業(yè)初期，老員工跟著老板一起攻城拔寨，建立起現(xiàn)在的基業(yè)和深厚的感情，這是一種開疆拓土的能力，在發(fā)展和變革期，企業(yè)需要規(guī)范化的運(yùn)營管理和創(chuàng)新，需要的是另一種能力。因材施教、循序漸進(jìn)的課程設(shè)計(jì)才有利于青少年身心發(fā)展。與成人相比，青少年的身體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能以及在心智方面都存在許多不同的特征。

　　在生理上，青少年在發(fā)展過程中衡南京大學(xué)碩士迅速地生長使骨伸長，并逐漸完全骨化，如果下肢負(fù)擔(dān)過重，或過于集中，可促其骨化的早期完成而影響日后的身髙，且青少年肌肉中含水量較多，蛋白質(zhì)、脂肪以及無機(jī)鹽類較少，肌肉細(xì)嫩，與成人相比，收縮能力較弱，耐力差，易疲勞。如果負(fù)責(zé)培訓(xùn)的公司也不正規(guī)的話，那么對(duì)學(xué)員團(tuán)隊(duì)造成的傷害將是很大的。

　　要避免單一肢體長時(shí)間、負(fù)荷較大或左右腿負(fù)荷不勻動(dòng)作，在作一些靜止性動(dòng)作時(shí)要多休息，變化體位及著力點(diǎn)，防止造成脊柱彎曲，和肢體畸形。而在心理方面，青少年在對(duì)事物的認(rèn)知方面仍然是以抽象邏輯思維為主導(dǎo)，在他們的心目中，什么是正確的幸福觀、友誼觀、英雄觀、自由觀和價(jià)值觀，都還是個(gè)鍵。與之相對(duì)，拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。思維品質(zhì)突出特點(diǎn)是矛盾性的表現(xiàn)。

　　這些特點(diǎn)就決定了拓展訓(xùn)練在進(jìn)入青少年群體時(shí)要充分考慮青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練前必須要先教會(huì)青少年基本的支撐、懸掛等技能。在進(jìn)行心理潛能訓(xùn)練時(shí)，也要充分考慮到青少年不同于成年人的心理承受能力。

　　2、根據(jù)學(xué)校的場地、設(shè)施、師資狀況設(shè)置課程。針對(duì)各個(gè)學(xué)校的場地、設(shè)施、師資力量因地制宜選擇適合自己進(jìn)行的項(xiàng)目，這樣即利用有利資源，節(jié)約成本，減少幵支，又可以有針對(duì)性的提高大學(xué)生的各方面素質(zhì)。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。例如，有些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的道具是可以用相關(guān)材料代替的，也有些利用廢報(bào)紙，飲料瓶等材料，甚至一張紙都可以研發(fā)為一個(gè)項(xiàng)目。手段有很多，目的只有一個(gè)，提高學(xué)生的素質(zhì)為終目的。

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重慶拓展訓(xùn)練企業(yè)戶外拓展活動(dòng)重慶渝倫拓展公司兩天拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了做任何事之前都要做好計(jì)劃、各司其職，做好分配給自己的工作，樹立團(tuán)隊(duì)合作精神，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通。

參加拓展訓(xùn)練的過程中，不做任何的討論和計(jì)劃就開始拓展，結(jié)果只有失敗。在拓展項(xiàng)目“無軌電車”的時(shí)候，我們沒有練習(xí)也沒有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開始了競爭，然后我們行走寸步難行，所以在這個(gè)項(xiàng)目中我們失敗了。4米，要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側(cè)邁到另一側(cè)，再從另一側(cè)邁回來，整個(gè)過程要求獨(dú)立完成。通過上次的通關(guān)失敗，我們從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問題，我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的。團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

從挑戰(zhàn)中去突破自己，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財(cái)富，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。更多的公司都是借用別人的基地做培訓(xùn)，這樣的公司可以稱之為“游記公司”，是一些不專業(yè)而且沒有保障的公司。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn)：

1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計(jì)劃，利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。

2、各盡其職，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo)。

3、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力，共創(chuàng)輝煌。