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發(fā)布時(shí)間:2020-07-23 11:51  

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視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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常用烹調(diào)方法對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的影響 :

煮。在點(diǎn)菜的時(shí)候還要考慮到,由于烹制方法以及食材的性質(zhì)等原因,先點(diǎn)的菜肴未必先上桌,所以要合理地搭配菜肴,哪些菜需要先上,哪些可以稍晚些上要和服務(wù)員溝通協(xié)調(diào)好。水煮往往使水溶性維生素和鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽溶于水中,如不連湯一起食用,則營(yíng)養(yǎng)素丟失較多。例如,水煮蔬菜持續(xù)20分鐘,則有30%的維生素C被破壞,另有30%溶于湯中,其它耐熱性不強(qiáng)的維生素B,也會(huì)遭到破壞,倘若再加點(diǎn)堿,則全部維生素C和B都將慘遭破壞。

無(wú)油煙 出餐快 無(wú)明火 低消耗  無(wú)廚師

蒸菜是利用水沸后產(chǎn)生的水蒸氣為傳熱介質(zhì),使食物成熟的烹調(diào)方法。蒸菜具有含水量高,滋潤(rùn)、軟糯、原汁原味、味鮮湯清等特點(diǎn)。

蒸菜原料在加熱過(guò)程中處于封閉狀態(tài),直接與蒸汽接觸,一般加熱時(shí)間較短,水分不會(huì)大量蒸發(fā),所以成品原味俱在,口感或細(xì)嫩或軟爛。

蒸制方法:

通常是以極嫩的茸泥、蛋類(lèi)為原料,原料經(jīng)加工成茸泥后放入籠中蒸制成熟,在此過(guò)程中不必蓋嚴(yán)蓋。靠滇地的支援,楚人續(xù)向西南擴(kuò)展,占領(lǐng)了巴、蜀兩國(guó)大片土地,勢(shì)力直達(dá)大江兩岸。此種成菜方法,根據(jù)原料的性質(zhì)和菜品的不同要求,要在不同時(shí)段放氣,通常有三種方法:開(kāi)始放汽,中途放汽,即將成熟時(shí)放汽。例如蒸雞蛋羹的時(shí)間就不能過(guò)長(zhǎng),汽也不能足,先用中火慢蒸,待鍋中的水沸騰產(chǎn)生蒸氣充足時(shí)就要放汽。