人們對(duì)老年人居住在老年公寓存在著一些普遍的誤解。確實(shí)有沒(méi)有孩子的老人住在老人的房子里，但那是非常少的，而且更多的是老人的孩子和婦女，每到休息和節(jié)假日孩子們都會(huì)來(lái)公寓看望老人或帶老人回去住幾天。下面養(yǎng)老院小編和大家一起看看有什么誤區(qū)。

1、住在老人公寓里不是沒(méi)有孩子就是不孝。確實(shí)有一些沒(méi)有孩子的老人住在老年公寓里，但是更多的是帶著孩子的老人，每到休息和節(jié)假日孩子們都會(huì)來(lái)公寓看望老人或者帶老人回去住幾天。

2、老年人更適合住老年人的公寓。老年人居住的公寓并不完全是老年人，年輕人也有50歲以上的退休人員，有當(dāng)?shù)氐鹊?，并有陪同旅游養(yǎng)老。

今天康達(dá)小編來(lái)為大家具體講解下護(hù)理院公辦民營(yíng)和公建民營(yíng)之間有什么區(qū)別。

“公辦民營(yíng)”和“公建民營(yíng)”，雖然只有一字之差，但細(xì)究起來(lái)卻是既有聯(lián)系也有區(qū)別?！肮k民營(yíng)”指的是各級(jí)政府和公有制單位已經(jīng)辦成的公有制性質(zhì)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，需要按照市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求進(jìn)行改制、改組和創(chuàng)新，更快地與行政部門脫鉤，交由民間組織或社會(huì)力量去管理和運(yùn)作，實(shí)現(xiàn)多種經(jīng)濟(jì)成分并存、多種管理和服務(wù)運(yùn)營(yíng)模式并存、充滿生機(jī)和活力的發(fā)展局面。

“公建民營(yíng)”則是指在新建養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)時(shí)，各級(jí)政府要摒棄過(guò)去那種包辦包管、高耗低效的管理體制和運(yùn)行機(jī)制，按照辦管分離的發(fā)展思路，由政府出資，招標(biāo)社會(huì)組織或服務(wù)團(tuán)體去經(jīng)辦和管理運(yùn)作，政府則按照法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范負(fù)起行政管理和監(jiān)督的責(zé)任。

兩者之間的聯(lián)系體現(xiàn)在：首先，它們所涉及的都是同一事物，都是政府已經(jīng)辦起來(lái)的或想要建設(shè)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)該采取什么方式舉辦與管理；其次，它們都與體制機(jī)制的深化改革緊密聯(lián)系在一起。

不少老人注重養(yǎng)生，會(huì)按照季節(jié)進(jìn)行。其實(shí)，一天之內(nèi)各個(gè)時(shí)段也有不同的養(yǎng)生重點(diǎn)。三餐后，就是老人保養(yǎng)的黃金時(shí)間。接下來(lái)養(yǎng)老院小編給大家科普一下！

早飯后半小時(shí)。吃點(diǎn)富含維生素的水果，如獼猴桃、櫻桃等。然后漱口，做叩齒、轉(zhuǎn)舌運(yùn)動(dòng)，以健齒潔齦，增強(qiáng)口腔咀嚼能力。

老人還可用手反復(fù)按1摩膝關(guān)節(jié)，幫助胃經(jīng)通暢。坐著抬腿10分鐘，放松心情、消水腫。還有，不妨用十指代替木梳，從前往后、自下而上梳頭，按1摩頭部的百會(huì)、后頂?shù)妊ㄎ?，有醒腦、引氣、通關(guān)開(kāi)竅的作用。

隨著早飯后活動(dòng)的增加，心率加快，因此要注意調(diào)養(yǎng)心肺。建議老人采用搓手心的方式，刺激勞宮穴，讓心臟有活力，并增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。注意兩掌合并、來(lái)回對(duì)搓，盡可能大面積摩擦手心。此外，將兩手手指對(duì)揉按1摩，也能起到提神醒腦的作用。

午飯后半小時(shí)。午飯不要吃太飽，不然影響心臟正常收縮和舒張，油膩食物還會(huì)增加血黏稠度，引發(fā)冠狀動(dòng)脈病變。餐后喝杯酸奶、打個(gè)盹，是很愜意的。但不要吃完馬上睡，因?yàn)檫M(jìn)餐后胃腸蠕動(dòng)加快，體內(nèi)大量血液集中到消化系統(tǒng)，大腦供氧明顯下降，蕞好午餐結(jié)束半小時(shí)后再休息。