日常洗手:通過肥皂或普通洗手液(有效成分:表面活性劑)

日常洗手：通過肥皂或普通洗手液（有效成分：表面活性劑）將手上的細菌和污漬分離，再通過流動的水將這些細菌和污漬去除，其實是一個物理移除的方式，還雙手的清潔。一般洗手30秒就可以減少減少99.9%手上的細菌。免洗洗手液：通過特定的殺菌成分（比如酒精）直接將手上的細菌滅殺，早是在醫(yī)護工作者中使用。所以很多免洗洗手液除了殺菌，還有抑菌的功能。但是酒精并不能殺滅污漬和特定的有害物（比如重金屬、殺蟲劑等）。

怎樣正確使用免洗洗手液？你應(yīng)該至少使用四分之一大小的凝膠。把它敷在一只手的手掌上，然后雙手揉在一起。將凝膠涂抹在你的雙手、手指之間和指甲床上。揉搓直到你的手完全干了。在它干之前不要把它擦掉。這個過程應(yīng)該需要大約20秒。液是含有酒精的，能夠殺菌消毒，但其作用只能一部分的細菌，殺菌的方式是通過酒精殺菌，而酒精易揮發(fā)，并且搓洗的時間短，在手上停留的時間少，所以抑菌的效果不是很強。所以免洗洗手液是不能代替酒精的，建議一起使用。

抑菌并不是殺菌（抗菌）。抑菌是抑制細菌的生長，殺菌要更難一些，大多洗手液宣傳的是抑菌作用。我們不能否認(rèn)洗手液有使用方便、易控制使用量的優(yōu)點。但在功能上來說，洗手液的主要作用只是清潔，和肥皂無甚區(qū)別。主要的是通過手部清潔、流水沖洗將細菌或病毒帶走，這也是為什么要求大家勤洗手的原因。那些隨意在水龍頭底下沖手、3 秒不到就洗完或者多用點肥皂、洗手液，但沒有用流水沖洗等洗手方式，并不能真正稱之為“洗手”，也沒辦法讓手真正干凈。