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封閉原理功效：恢復(fù)關(guān)節(jié)生理位置，使肌韌帶松弛，使年輕態(tài)活躍，使肌肉韌帶柔軟而富有彈性，使閉合至生育前。原則：刺激盆底肌收縮，盆底肌彈性的修復(fù)，使韌帶纖維恢復(fù)生長，肌肉收縮使盆骨向里向里拉，配合鍛煉外部肌肉使盆骨向內(nèi)推，然后達(dá)到緊致的效果封閉主要成分分析1、蜂膠：具有收斂性。2、藏紅花：具有養(yǎng)血、興奮、提高、散瘀開結(jié)等功效。3、葡萄籽油：增加水分，淡化黑色素，延緩衰老，恢復(fù)皮膚彈性。4、用于陰癢帶下、濕痹腰痛、痰癢、宮冷、虛等。

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5、用于血虛證、萎黃、虛弱、產(chǎn)后瘀血、鎮(zhèn)痛、延緩衰老、提高力。6、紫蘇：具有、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解表散寒、散神的功效。7、散瘀、收斂瘡等功效，還能調(diào)理氣血凝滯。它是一種具有一定老、抗的功效，是一種一味名貴的中藥，被《本草綱目》稱為“圣藥”。抑菌，用于陰虛、陰虛9、細(xì)胞活化水：活化壞死衰老細(xì)胞，調(diào)節(jié)，延緩衰老，緊致10、具有、止癢、的功效，用于調(diào)理陰腫陰癢、痰癢、滴蟲等病癥。11、蔓加卡麗：是馬來西亞的一種植物，是女性國寶，能有效收縮及腹部肌肉，提高肌性和滋潤度，抑制婦科常見的金黃色葡球菌、大腸、白色抑菌。止癢、緊致，能增強(qiáng)壁肌力12、抑菌止癢、去腐。13、：鎮(zhèn)痛。

春天和夏天的養(yǎng)生保健知識(shí)(2)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。春季是陽氣上升的季節(jié)，此時(shí)要做好養(yǎng)陽措施，積極到戶外鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，感受大自然。春季女性的健康保健知識(shí)。這個(gè)季節(jié)里，各種細(xì)菌開始大量繁殖生長，人在這段時(shí)間要注意飲食調(diào)理，提高自身的抵抗力，才能有足夠的身體抵抗病菌的侵襲。根據(jù)春天陽氣上升的特點(diǎn)，女性朋友好選擇一些清熱的配料，避免因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過度而引起不適，另外要多吃清淡的食物。春季婦女的養(yǎng)生保健知識(shí)(4)心情舒暢效果大。

春天來了，要避免生氣，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量做到遇事心平氣和，這樣才能疏肝瀉火，幫助肝氣升發(fā)順通，避免肝氣郁結(jié)婦女怎樣養(yǎng)生養(yǎng)心：其實(shí)對(duì)于女人來說，養(yǎng)心很重要，養(yǎng)心就是胸懷寬廣，遇事不發(fā)怒，想得開，放得下，保持平和的心態(tài)。在人和事上，不要總是斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)從別人的角度去考慮問題。過度憂愁，過度憂愁，憂郁憂郁，憂郁憂郁，驚心動(dòng)魄，所以說，無論喜與悲，都要保持一顆平和的心。保持心靈的平靜，如果自己做不到的事，不要去想它，學(xué)會(huì)知足者常樂。即不要讓女人做一個(gè)沒有追求的人，而是要有目標(biāo)，不遺余力地去實(shí)現(xiàn)，要?jiǎng)俨或?，敗不燥。養(yǎng)心要常動(dòng)。并不是什么都不想，如果不喜歡動(dòng)腦筋的話很容易，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地接受新事物，但也不要讓頭腦過度。

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雖然說化妝可以增加女性的美麗，但是真正的美麗應(yīng)該是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，在日常生活中，有很多食物可以讓女性吃到好的皮膚，讓她們更加美麗，所以，女性朋友要注重內(nèi)在的調(diào)理，那么，女人養(yǎng)顏養(yǎng)生湯有哪些呢？給我女人養(yǎng)顏養(yǎng)生湯——棗瘦湯首先，將大紅棗、瘦豬肉各適量，先將備好的紅棗(去核)浸泡，洗凈，放入文火燉，然后加入瘦肉，煮至肉熟即可食用。根據(jù)相關(guān)研究，黑木棗瘦肉湯具有涼血止血、健脾、滑腸的作用；黑木棗健脾、潤澤皮膚；瘦肉養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者結(jié)合，可以起到很好的潔膚去斑、美容護(hù)膚的作用。

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健康護(hù)理要從中老年開始，特別是女性朋友。否則皮膚很容易老化，臉就會(huì)越來越明顯，身體素質(zhì)也會(huì)變差，各種疾病都會(huì)隨之發(fā)生。所以，中老年女性的健康保健非常必要。下面來看看中老年婦女的保健保健有哪些婦女中老年養(yǎng)生保健在養(yǎng)生保健方面，中老年女性首先要注意的是均衡飲食，豐富營養(yǎng)，平時(shí)可以多選擇蛋白質(zhì)、維生素豐富的配料，多吃一些蔬菜和水果。節(jié)食少油，而且要避免油炸，辛辣和高脂肪的食物。不暴飲暴食、少食多餐、多喝水、每天保持一杯牛奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。