硅pu材料的優(yōu)點：

     由基礎(chǔ)底面要求而成。

     混凝土基礎(chǔ)水泥標號≥C20。場地表面不得起砂起粉，不得有分層和粘結(jié)不牢固的找平砂漿層。

     混凝土基礎(chǔ)需切割伸縮縫，需填縫，且無≥5mm開裂，可采用填縫法。

     混凝土基礎(chǔ)平整度要求，4M水平對尺，高差≤4mm。

     如果混凝土基礎(chǔ)水泥標號不夠，或起砂起粉，都會導致硅PU材料與基礎(chǔ)的粘結(jié)度不足，如果存在著分層和找平砂漿層，都可能被硅PU材料的應力拉起，造成場地鼓起。

懸浮地板不需要任何防潮措施；為特別處理組成資料，不需要進行任何病蟲害防治處理；一級阻燃劑；特殊的數(shù)據(jù)和結(jié)構(gòu)，*長時間，*大*限制接受運動和載荷，并且不會影響運動功能和保護功能；簡單清洗，一般使用水和一般清洗劑。

     實木地板防潮，防潮技術(shù)凌亂。防潮處理不好，木地板遇到潮后會變形甚至移動；對防蟲的要求也很高。如果不做防蟲處理，防蟲處理可能做不好，蛀蟲會簡單的破壞木地板本身的內(nèi)部排列結(jié)構(gòu)；

特別是趕工期的時候有雨有雪的天氣，此時懸浮拼裝地板的優(yōu)勢就可以展現(xiàn)出來。懸浮拼裝地板表面采用鏤空結(jié)構(gòu)，后部由多個橋柱連接。這種鏤空網(wǎng)格和凹槽結(jié)構(gòu)的地板組合，形成了熱天時地板下可通風，下雨時可自排水，不受雨雪天氣的影響。能承受70度的高溫，40度的低溫。因此懸浮拼裝地板不僅安裝時不考慮天氣因素，而是能讓使用過程全天候。

 1、飯后不適合健身運動。否則，，，一般飯后30分鐘可以健身運動。

     2、健身運動前熱身運動，主題活動關(guān)節(jié)，伸展全身肌肉，防止全身肌肉挫傷，減少健身運動損傷的發(fā)生。

     3、運動后應釋放壓力，扭頭、走腰、搖四肢，消除健身運動產(chǎn)生的疲勞。

     4、運動后請喝水。運動出汗，水流出，應適度補充水分，但不宜過少。結(jié)果，運動后胃腸血液少，作用差，對水的吸收力差。

     5、如果標準允許，懸浮地板制造商建議運動后洗澡是更舒適的想法。但是，不適合立即展開，避免發(fā)燒感冒。