團(tuán)建拓展

在戶外進(jìn)行各種活動(dòng)，鍛煉個(gè)人以及集體的綜合能力。不過(guò)，在戶外拓展運(yùn)動(dòng)中，有一些很容易被人忽視的細(xì)節(jié)，如果不注意，可是對(duì)身體很不好的。在這里給大家做個(gè)提醒.首先，如今這個(gè)季節(jié)進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽(yáng)光已經(jīng)相當(dāng)強(qiáng)烈了，所以務(wù)必要注意防曬。驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、正氣丸、清涼油等防暑藥品。戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但飲水時(shí)切忌一飲而盡，這會(huì)跟身體尤其是心臟增加負(fù)擔(dān)，從而會(huì)更加疲勞。少量多次才是喝水的節(jié)奏。這戶外有時(shí)候會(huì)遇到山泉水、溪流、或者是途經(jīng)海邊，這時(shí)可要提醒大家，千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動(dòng)結(jié)束，到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來(lái)以后再洗涼水澡。少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過(guò)量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用?；顒?dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來(lái)以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。后就是我們的著裝技巧了，參加活動(dòng)前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動(dòng)的外衣買化纖成分的快干服裝，的是快干并防紫外線的衣服，褲腿可以拆卸下來(lái)。要具有團(tuán)隊(duì)精神。參加戶外拓展活動(dòng)的人員必須具有樂(lè)于助人的團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要明確自己的角色和責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與隊(duì)友進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，提高整體的戰(zhàn)斗力。環(huán)保并要愛(ài)護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者基本的品質(zhì)要求之一。


說(shuō)起戶外團(tuán)建拓展，我們可能首先會(huì)想到軍訓(xùn)，這是我們對(duì)團(tuán)建拓展項(xiàng)目的基礎(chǔ)的認(rèn)知也是非常常見(jiàn)的一種形式，其實(shí)團(tuán)建拓展是非常豐富多彩的，既有團(tuán)建拓展活動(dòng)項(xiàng)目，也有拓展基地環(huán)境的游覽，那么東莞戶外團(tuán)建拓展活動(dòng)有哪些好去處呢？戶外團(tuán)建拓展的通常我們可以選擇的有開(kāi)放的公園、以及收費(fèi)的旅游景區(qū)、專業(yè)的拓展培訓(xùn)基地等，可以根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù)以及拓展的需求來(lái)進(jìn)行適合的選擇，在東莞戶外團(tuán)建拓展的去處同樣的在東莞的每個(gè)不同的地區(qū)，可以體驗(yàn)到不同的環(huán)境和感受，東莞A3team（恩斯瑞）東莞拓展訓(xùn)練就為大家簡(jiǎn)單5個(gè)戶外團(tuán)建拓展的好去處吧。1.東莞常平隱賢山莊拓展訓(xùn)練基地2.東莞松山湖夢(mèng)幻百花洲定向拓展基地3.東莞望牛墩群英會(huì)培訓(xùn)基地4.東莞水濂山拓展基地5.東莞觀音山拓展訓(xùn)練基地上述5個(gè)東莞戶外團(tuán)建拓展基地是不是聽(tīng)著都很熟悉呢，團(tuán)建拓展基地的選擇也是影響拓展訓(xùn)練的積極性以及團(tuán)隊(duì)氛圍的重要因素，好的拓展去處能夠?qū)⑴c者帶入到自然環(huán)境中，從而更好的適應(yīng)和接納拓展項(xiàng)目的進(jìn)行，心情放松了，自然而然拓展的成效和融合度就大大的得到增益。

在人們平凡的生活中，人們每天都會(huì)十分忙碌，即使閑下來(lái)也只是玩手機(jī)放松，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉、不接新的事物也導(dǎo)致人們的各項(xiàng)能力下降，很多企業(yè)團(tuán)隊(duì)為了改善員工的思維能力、體能、以及合作能力會(huì)選擇去做拓展訓(xùn)練，那么為什么一定要做拓展訓(xùn)練呢？有什么好處呢？下面這篇文章就來(lái)為大家簡(jiǎn)單地介紹一下。武漢探索者通過(guò)戶外拓展，可以讓不同企業(yè)不同組織不同部門的成員組建一個(gè)臨時(shí)組中，知道如何去互相配合，互相支持，達(dá)成一個(gè)共同的，以團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為重，平常的時(shí)候可能對(duì)自己合作方面認(rèn)識(shí)不是特別多，而在一個(gè)臨時(shí)組織在有限期限完成一個(gè)任務(wù)的時(shí)候，陌生成員相互配合，相互支撐就顯得特別的重要。武漢探索者拓展訓(xùn)練是一個(gè)自我教育的過(guò)程，訓(xùn)練師把內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。在訓(xùn)練后由訓(xùn)練師作引導(dǎo)，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我反省和自我教育的目的。武漢探索者戶外拓展也是我們獲取新知識(shí)，一種新的途徑，新的方法，或者向不同的團(tuán)隊(duì)組織個(gè)人去獲取知識(shí)的一個(gè)渠道，這是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)，這是一個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，人生活的環(huán)境在不斷變化，如何在變化中去取勝，如何在變化當(dāng)中能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，當(dāng)然說(shuō)與獲取新的知識(shí)的通道和渠道是非常相關(guān)，拓展就是一種獲取新的知識(shí)人脈渠道的一種捷徑吧。武漢探索者武漢探索者通過(guò)對(duì)企業(yè)拓展訓(xùn)練需求信息的收集整理能夠更加準(zhǔn)確的明白企業(yè)培訓(xùn)的目的以及提供更好的建議，并對(duì)組織者提供更好的其他相關(guān)事情的幫助，讓培訓(xùn)之外其他的事情變得更加簡(jiǎn)單，降低和簡(jiǎn)化企業(yè)為組織培訓(xùn)所要考慮的事情及過(guò)程。