杏仁粉有很多吃法：

　　1.加在各種粉粉里一起食用，比如三黑粉、紅豆薏仁粉。

　　2.熱水沖泡做杏仁茶，可以加點蜂蜜調(diào)味，我個人更建議加我們店內(nèi)出售的低聚果糖，口感甜美，熱量極低，還可以調(diào)節(jié)腸道益生菌群，具有促進腸胃蠕動的作用哦。 要堅持哦，美白你們懂的。

　　3.烘焙各種杏仁味兒各種美味小點心等。

　　4.妥妥的杏仁粉愛豆吃法：直接空口吃。極度杏仁腦殘粉，比如我哈哈哈。

　　杏仁粉里的油脂類成分容易被氧化，保存時放入有螺旋口蓋的玻璃瓶中密閉，放在溫度低的地方，裝瓶的時候連塑料袋一起放。

　　打成粉后與空氣接觸面積增大，更容易氧化和吸潮霉變，所以一定要密閉或是真空保存。

　　給大家分享自磨杏仁粉的方法怕

　　用料：脫皮杏仁一包，白糖50g

　　廚具：破壁料理機

　　步驟：

　　1、準備好需用原料。

　　2、取出杏仁適量。

　　3、將杏仁放進研磨杯中，再加入少許的白糖拌勻。

　　4、接通電源，用點擋或強檔反復幾次，即可磨出細粉。

　　5、這是磨好的杏仁粉，非常的細，可直接用來做出各種香香的點心了。

　　總之，在身體不要攝入其他不好的脂肪的前提下，食用杏仁對身體是好的。

杏仁粉是由杏仁研磨而成,杏仁粉一開始是用于藥用,不過近幾年甜杏仁粉更多用于甜品,杏仁粉較于更好被人們吸收.

杏仁粉可加進面糊混合后制作成各色糕點.與面糊混合可以說是杏仁粉普遍的一種用法.它可為像費南雪、杏仁蛋糕這一類的甜點增添杏仁的風味及香氣.同時亦適合用于餅干、曲奇、面包、蛋糕等點心的制作,制作出了來的點心既保留了原來松軟的口感,又添加了杏仁的風味.

此外,杏仁粉還可以完全不添加面粉,純粹只用杏仁粉制作高品質(zhì)的點心.例如達克瓦滋和馬卡龍等近年備受追捧的甜點就是用純粹的杏仁粉制作的.用純杏仁粉制作的點心會呈現(xiàn)出酥松的口感和清新的杏仁香氣,可以說這類點心將杏仁的特色淋漓盡致地發(fā)揮出來了.

杏仁粉的主要功效推薦五大效果

杏仁粉是杏仁磨成的粉,是可以食用的,比如說泡水啊或者是煮粥等等.杏仁粉可以有很好的保健的作用和效果的呢,比如說可以促進腸道的蠕動,來看關(guān)于杏仁粉的一些養(yǎng)生的功效吧.

杏仁粉也是非常好的瘦身產(chǎn)品.杏仁粉中含有的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維.由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,就是俗稱的'好脂肪',所以可以產(chǎn)生醫(yī)學上常說的'假溫飽',堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對心臟的健康也很有利.杏仁粉含有的微量元素是比較豐富的呢,而且還可以有瘦身美容的效果,對于促進代謝和潤腸有好處.