如何提高發(fā)球的速度

     發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關(guān)。從技術(shù)層面分析，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了，快帶則需要將球拍略后引，再向側(cè)前上方揮拍，動作比擋略大，需要對來球有一定的預(yù)判。雖然，增大發(fā)球力量 ，容易引起失誤，但發(fā)短球加力，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上。這些正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性和技術(shù)性。加力發(fā)球時(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時(shí)間，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。

怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球

          網(wǎng)前短球的主要特點(diǎn)是短，怎樣才能短而且又要使球旋呢？一個(gè)要點(diǎn)是在增加膠皮與球的摩擦力的同時(shí)減少撞擊力，這對某些人來說可能會覺得很矛盾，有幾個(gè)小竅門可以大家一起商榷。使用高拋發(fā)球，因?yàn)檫^多的撞擊力是使球不短的原因，但撞擊太少可能球又不過網(wǎng)。雖然，增大發(fā)球力量，容易引起失誤，但發(fā)短球加力，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好。高拋時(shí)我們不需主動撞擊球，而是利用球落下的沖擊力使球過網(wǎng)，這樣手腕的動作可以更多的集中在摩擦上了。無論是對直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發(fā)短球，持拍與桌面垂直或平行，個(gè)人自己喜好，無論哪種方式，在觸球的時(shí)候，拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球，也就是相當(dāng)于一個(gè)舀的動作。這個(gè)動作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個(gè)較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去，而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部，甚至前下部（發(fā)下旋短球的時(shí)候，在發(fā)側(cè)旋時(shí)也可以這樣加進(jìn)下旋但手腕變化要更多些）。這樣出來的球才不會向前走，才會足夠短。此外，在摩擦完了之后，為了防止手型給球更多的撞擊，要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動作，這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn)，同時(shí)也可增加對方對旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度，是一個(gè)相當(dāng)有用的動作。

長膠打法之快帶

     快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回?fù)舴椒ā＝_快截法：站拉近臺，對方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。在兩個(gè)右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí)，快帶是雙方主要的擊球方法，如果有一方側(cè)身改打直線，往往能占得先機(jī)，但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度，否則另一方一個(gè)正手快帶斜線偷襲空檔，得分的概率極高，這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)?？鞄чL膠選手中鮮有使用，一般都是采用輕擋的方法防守。

         長膠快帶與長膠擋相比，速度快，長膠快帶與反膠快帶相比，弧線低平，下沉，這是它令對手很難適應(yīng)的原因?？鞄г谡词侄伎梢允褂?，直拍反手只要注意抬高，使拍型前傾從而蓋住球體，也可以進(jìn)行快帶。從技術(shù)層面分析，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了，快帶則需要將球拍略后引，再向側(cè)前上方揮拍，動作比擋略大，需要對來球有一定的預(yù)判?？鞄б笤趤砬虻纳仙捌诮佑|球的中上部，追求的是速度，自己不發(fā)力或少發(fā)力，以借力為主。

     快帶在正反手都可以使用，直拍反手只要注意抬高，使拍型前傾從而蓋住球體，也可以進(jìn)行快帶。因來球至身前時(shí)，速度與力量大減，并已至下降中后期，所以，整個(gè)動作是向前為主。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍，對來球帶一定摩擦成分，與攻球動作相像，可以說是攻球動作的縮小。快帶可以看做是中性技術(shù)，快帶練到一定程度，反手再練快撥、快撕，正手再練上升期打回頭，那都是水到渠成的事，所以說練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。