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少吃多餐孕期時(shí)脹大的對(duì)其他的器i官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒(méi)有恢復(fù)正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營(yíng)養(yǎng)，又不增加胃腸負(fù)擔(dān)，讓身體慢慢恢復(fù)。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分種類及數(shù)量不同，而人體的養(yǎng)則是多方面的，過(guò)于偏食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。一般人提倡月子里大、魚、蛋，忽視其他食物的攝入。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營(yíng)養(yǎng)素外，一般多有纖維素，促i進(jìn)消化，防止便i秘。因此，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)才豐富。“為什么我的寶寶在懷里時(shí)很乖，一放下來(lái)就很快醒過(guò)來(lái)，而且會(huì)哭”。

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寶寶屁多真的是身體暢通？

通常情況下，寶寶放屁會(huì)比成人多，尤其是新生兒，放屁的次數(shù)更為頻繁。因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)尚未完善，胃腸發(fā)育不成熟，造成寶寶各階段腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生更多的氣體也是正常的現(xiàn)象。

另外，喂奶姿勢(shì)不正確，或者奶瓶選擇不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶吃奶吸入空氣過(guò)多，造成放屁次數(shù)增多。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞氼l繁放屁，是為了更快地排出腸道里的氣體，預(yù)防脹氣，所以通常寶寶放屁會(huì)表現(xiàn)得自然舒服。

但如果寶寶放屁多的同時(shí)，表現(xiàn)得比較費(fèi)勁、身體扭動(dòng)、小臉漲紅，好不容易放出一個(gè)屁來(lái)，卻還是顯得不舒服、哭鬧，那么寶寶有可能正在經(jīng)歷腸脹氣或腸絞痛。

所以，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，屁比成人更多是正常的現(xiàn)象，但是也并非屁越多越好。

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