②45cm跑帶

45cm寬的跑步機(jī)一般配置3.0HP馬達(dá)，相對(duì)來(lái)說(shuō)已經(jīng)是大眾跑步的配置標(biāo)準(zhǔn)。并且這種跑步機(jī)寬度一般負(fù)載體格偏瘦的人群是為合適的。

③48cm跑帶

48cm款的跑步機(jī)一般也是配置3.0HP馬達(dá)，屬于性價(jià)比比較高的一類跑步機(jī)。通?？扇菁{體型稍寬的跑步者，保留空間適中，在跑步使用過(guò)程中雙腳不會(huì)觸碰到跑步機(jī)的邊條位置。

在室外環(huán)境不滿足跑步條件的時(shí)候，室內(nèi)跑步機(jī)成了不二選擇。但有專業(yè)人士說(shuō)，跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠；跑步愛(ài)好者說(shuō)，跑步機(jī)傷膝蓋；對(duì)“小白”來(lái)說(shuō)，跑步機(jī)買來(lái)可能會(huì)變成“晾衣架”。

跑步機(jī)大家都不陌生，卻又不熟悉。隨著全動(dòng)的潮流，跑步機(jī)銷量逐漸攀升。在今年“雙11”當(dāng)天，某網(wǎng)紅款跑步機(jī)24小時(shí)銷量已達(dá)到23424臺(tái)。

跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠、傷膝蓋以及使用率不高的傳言，其實(shí)與購(gòu)買原則和使用方法脫不開干系?！安煌娜嗽诓煌瑱C(jī)器上跑步，損傷程度都不同，簡(jiǎn)單說(shuō)，只要是在運(yùn)動(dòng)，超過(guò)了膝蓋承受的范圍，就有損傷?！?

“這樣的跑步機(jī)，對(duì)人體傷害會(huì)很大，甚至比在馬路上跑還要大很多，所以，跑步機(jī)的選擇，一定要繞過(guò)幾個(gè)大坑?！惫縿傉f(shuō)。

馬達(dá) 看清“可持續(xù)輸出馬力”

郭士剛介紹道，跑步機(jī)的馬達(dá)就好比汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，小了有小馬拉大車的感覺(jué)，大了經(jīng)濟(jì)性上面也不是很合算?！皩?duì)于馬達(dá)，需要注意的是峰值動(dòng)力跟實(shí)際持續(xù)輸出馬力的區(qū)別。峰值動(dòng)力數(shù)據(jù)比較好看，商家一般都會(huì)放在比較醒目的地方，但持續(xù)輸出的馬力大小才是關(guān)鍵?！?