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發(fā)布時(shí)間:2020-11-08 03:22  

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每天可隨時(shí)使用(間隔4小時(shí)),晚間睡前、休息時(shí)或眼疲勞時(shí)使用效果更佳。

使用過(guò)程:徹底清潔面部后,將眼貼膜貼在眼部皮膚上,輕輕按壓,擠出氣泡,使眼貼膜與眼部皮膚緊密接觸,15—20分鐘后,揭去眼貼膜用清水清洗即可,隨后可使用日常眼霜用品。由您做主,根據(jù)您的愿望,不需要龐大的投資,節(jié)省各個(gè)環(huán)節(jié)的成本。(皮膚稍敏感人士,使用后眼部皮膚會(huì)微微泛紅發(fā)熱,這是中草藥植物成份迅速促進(jìn)眼部肌膚細(xì)胞加快新陳代謝的表現(xiàn),數(shù)分鐘后會(huì)自然消退)。

使用期間,應(yīng)保持合理有規(guī)律生活習(xí)慣,合理用眼,確保達(dá)到至佳效果。


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中小學(xué)生近視比率不斷攀升,與電子產(chǎn)品的廣泛使用有關(guān)。但中國(guó)學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和缺乏必要的戶外活動(dòng)時(shí)間也是非常重要的原因。另一個(gè)原因就在于社會(huì)對(duì)近視問(wèn)題的基本常識(shí)缺乏,對(duì)于近視預(yù)防的重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。

、家長(zhǎng)應(yīng)及早培養(yǎng)小孩的學(xué)習(xí)習(xí)慣,減少學(xué)習(xí)拖延,力爭(zhēng)在固定時(shí)間內(nèi)完成課業(yè);

第二、糾正錯(cuò)誤的書寫姿勢(shì)。寫字時(shí),握筆姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),光線從左前方照到書本,以避免寫字時(shí)光線被右手擋?。?

第三,光線充足,采用有護(hù)眼功能的臺(tái)燈,不能直射小孩眼睛;

第四、每天保證一定時(shí)間在陽(yáng)光下做戶外運(yùn)動(dòng);

第五、家長(zhǎng)可利用周末或放假休息時(shí)間陪孩子做球類運(yùn)動(dòng),如羽毛球、乒乓球等。有助于鍛煉眼肌調(diào)節(jié)功能;

第六、建立長(zhǎng)期有效的青少年屈光檔案。

視疲勞是一種常見的視覺狀態(tài),長(zhǎng)期的視疲勞睛有較大傷害。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀??赡軙?huì)加深或加快近視的進(jìn)展,也可能引發(fā)其它疾病。因此,日常生活中每分每秒我們都要注意保護(hù)我們的眼睛,做到以上幾點(diǎn)的同時(shí),記得每天或者疲勞的時(shí)候洗洗眼睛,睡前貼貼眼貼或者疲勞的時(shí)候用蒸汽眼罩,讓眼睛時(shí)不時(shí)地放個(gè)小假,減少視疲勞擁有健康雙眼。






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手機(jī)或平板因?yàn)槭褂米杂山o大家?guī)?lái)便利,所以很多人會(huì)選擇乘車、躺在床上、或伏案歪頭的方式閱讀。這種不良姿勢(shì)的習(xí)慣下近距離用眼會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),增加眼外肌球的壓力。

、近距離看手機(jī)時(shí)。身體保持一個(gè)良好的坐姿,將手機(jī)放到稍遠(yuǎn)的地方——30cm左右;

第二、由于手機(jī)的屏幕比較小,文字也相應(yīng)要小,因此要注意眼睛的休息,一般來(lái)說(shuō)每30分鐘,休息3-5分鐘;

第三、由于手機(jī)與平板的便攜,大家容易調(diào)亮背景光在暗環(huán)境下進(jìn)行瀏覽或閱讀,這樣造成視疲勞,所以即使看手機(jī)也需要在光線較好的情況下才能更好閱讀。