不能急于服用人參

人參含有多種有效成分，這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，它可能使產(chǎn)后新媽媽因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。另外，人參是補(bǔ)元?dú)獾乃?物，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速血的流動(dòng)，這對(duì)剛剛生完孩子的新媽媽也十分不利。

不能過(guò)多吃了雞蛋（egg）

北京月嫂提醒大家，在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，盡量不要吃多的雞蛋，因雞蛋不僅難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。另外，在整個(gè)產(chǎn)褥期間，根據(jù)國(guó)家對(duì)孕、新媽媽營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天吃上雞蛋3—4個(gè)就足夠了。過(guò)量食用雞蛋也會(huì)，增腸胃負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃不舒服。

月嫂本身好不好，直接關(guān)系到寶寶和媽媽的身心健康，因此月嫂需要滿足哪些條件呢？北京月嫂告訴你：

1.具備一定的資格

月嫂是經(jīng)過(guò)護(hù)理專業(yè)知識(shí)和基本醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，或進(jìn)行專業(yè)的月子護(hù)理培訓(xùn)的。此外，有過(guò)生育或養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)也很重要。

2.與產(chǎn)婦的性格相融

性格相融是來(lái)自兩方面的，與這家的產(chǎn)婦合得來(lái)的月嫂，不一定就適合另外一家。因此，在雇傭月嫂前，產(chǎn)婦就應(yīng)該把自己的要求盡量講清楚，了解月嫂的秉性，避免遇到相處不來(lái)的月嫂。

3.身心健康

健康狀況良好才能做一個(gè)稱職的月嫂。正規(guī)的月嫂一般需進(jìn)行一個(gè)全1面的身體檢查，包括乙1肝兩對(duì)半、肝功能、胸部X檢查、等體檢項(xiàng)目，合格者才有資格做月嫂。

現(xiàn)在的月嫂的品質(zhì)真的是良莠不齊的。有熟人介紹還稍微放心一點(diǎn)。還有就是有長(zhǎng)輩一起生活的家庭是否能接受月嫂在家里駐家照顧，會(huì)不會(huì)由于一些護(hù)理和育兒觀念的差別引起不必要的矛盾等。這是都是要考量的。其實(shí)月子中心也會(huì)是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。通過(guò)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作，從全1方位來(lái)服務(wù)產(chǎn)婦和寶寶。性價(jià)比也比較高。希望我的回答能幫到你。

請(qǐng)?jiān)律┑睦碛?，這些你必須了解

月嫂能在孕婦生產(chǎn)前和生產(chǎn)后起到重要的作用，這些你知道嗎?月嫂可以為孕婦合理膳食，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，孕前為孕婦提供任何有利于生產(chǎn)的相關(guān)知識(shí)，產(chǎn)后為孕婦催1乳、骨2盆修復(fù)，可以幫助新手媽媽更有水平的帶寶寶，照顧寶寶的起居和吃奶時(shí)間，產(chǎn)后月嫂做的每一餐都會(huì)讓孕婦有大量的奶水，這樣就可以讓寶寶有足夠的奶水吃，營(yíng)養(yǎng)餐也是恢復(fù)寶媽的身體形態(tài)重要的手段哦。