[產(chǎn)后護(hù)理]斷奶后會(huì)瘦嗎?

很多寶媽對(duì)自己的身材都十分在意，恨不得生完孩子馬上瘦下來(lái)。在斷奶之后他們都會(huì)有這么一個(gè)問(wèn)題：斷奶后會(huì)瘦嗎？

給寶寶斷奶后，媽媽可能會(huì)瘦下來(lái)，但并不是肯定的。這要根據(jù)媽媽的體質(zhì)、飲食和運(yùn)動(dòng)方面的因素而定，有計(jì)劃地控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量將會(huì)對(duì)你的瘦身計(jì)劃大有幫助哦。

其實(shí)斷奶后媽媽們會(huì)瘦并不是肯定的，主要看媽媽的體質(zhì)和媽媽的飲食來(lái)決定，但一般的媽媽身材都會(huì)有所變化。

產(chǎn)后如何瘦腹?

產(chǎn)后如何瘦腹是千千萬(wàn)萬(wàn)寶媽共同關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，寶媽門(mén)店都擔(dān)心懷孕后腹部的贅肉會(huì)一直伴隨著自己，進(jìn)而演化成一圈圈的游泳圈。這樣子基本上夏天就和泳裝和露臍裝saybyebye了。所以這到底該如何是好??！

揉捏腹部，“軀趕”脂肪。有道是：“七分運(yùn)動(dòng)，三分揉捏?！币敫共勘M快掉脂，再腹部運(yùn)動(dòng)后再以順時(shí)針和逆時(shí)針做環(huán)形按揉各100次，“軀趕”脂肪，促進(jìn)脂肪代謝。早晚各一次，早上要?jiǎng)倓偲鸫矔r(shí)做，晚上臨睡前做。堅(jiān)持一個(gè)月，一定有顯著的效果的。

生完孩子以后大姨媽會(huì)乖乖的嗎?

“大姨媽”既是讓人又愛(ài)又恨的主，她隨心所欲時(shí)而常來(lái)時(shí)而不來(lái)，來(lái)時(shí)悲喜交加，總能讓你在地上滾就滾才罷休，不來(lái)時(shí)淚如雨下，盼“姨”歸來(lái)真是讓人又愛(ài)又恨。

所以對(duì)于又愛(ài)又恨的“大姨媽”持續(xù)造作時(shí)要去醫(yī)院做個(gè)檢查，確定是什么原因，于此還是不能報(bào)以完全依賴哦，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)和原因都是不一樣的。

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產(chǎn)后護(hù)理:坐月子常見(jiàn)的問(wèn)題

愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理說(shuō)坐月子期間完全能夠洗澡洗頭，留意衛(wèi)生也是很重要的，但要留意保暖，不要受涼。洗頭洗澡前要關(guān)緊門(mén)窗，不要受風(fēng)。洗頭時(shí)要保證水溫恒定，洗后不要用吹風(fēng)機(jī)吹干，盡可能用毛巾包緊，自然風(fēng)干。

愛(ài)瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。愛(ài)瑪家，您的孕育專家。