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發(fā)布時(shí)間:2020-09-17 16:45  

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視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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溜:溜菜需兩步完成。步先將掛糊或上漿原料用中等油溫炸過(guò),第二步將芡汁調(diào)料等放入鍋內(nèi),倒入炸好的原料,顛翻出鍋。溜菜具有香脆、鮮嫩、滑軟等特點(diǎn)。一般在第二步溜炒時(shí)宜用旺火,快速翻炒出鍋。常見(jiàn)菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”。



無(wú)油煙 出餐快 無(wú)明火 低消耗  無(wú)廚師


在食用時(shí)還要看該種食物的消化吸收率。如大豆蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量好,但其蛋白質(zhì)消化率只有60%~65%。在點(diǎn)菜的時(shí)候還要考慮到,由于烹制方法以及食材的性質(zhì)等原因,先點(diǎn)的菜肴未必先上桌,所以要合理地搭配菜肴,哪些菜需要先上,哪些可以稍晚些上要和服務(wù)員溝通協(xié)調(diào)好。若將其制成豆腐及各種豆制品,則消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆?jié){,就可得到8.8克消化率很高的蛋白質(zhì)。再如,雞肉不僅含蛋白質(zhì)高,而且較柔軟,脂肪分布均勻,所以雞肉比畜肉更鮮嫩,味美且易消化。魚(yú)肉肌纖維較短,水分較多,脂肪量少,故肉質(zhì)細(xì)嫩,消化率高達(dá)95%~98%。因此,雞、魚(yú)更適合食用。

蒸菜方法:

1.原料要新鮮,因?yàn)檎糁茣r(shí)原料中的蛋白質(zhì)不易溶解于水中,調(diào)味品也不易滲透到原料中,故而較大限度的保持了原汁原味。因 此必須選用新鮮原料,否則口味會(huì)受影響。

2.調(diào)好味,調(diào)味分為基礎(chǔ)味和補(bǔ)充味,基礎(chǔ)味是在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時(shí)間要長(zhǎng),且不能用辛辣味重的調(diào)味品,否則會(huì)抑制原料本身的鮮味。補(bǔ)味是蒸熟后加入芡汁,芡計(jì)要咸談適宜,不可太濃。

3.采用粉蒸法時(shí),原料質(zhì)老的可選用粗米粉,原料質(zhì)嫩的可選用細(xì)米粉。香料、色素等都要根據(jù)原料的需要處理好,米粉厚度也要適宜。

4.掌握好原料蒸制時(shí)的溫度,原料的濕度要大,以保持菜肴鮮嫩。原料含水多的少加水,含水量少的多加水。

5.根據(jù)原料耐氣沖的程度,分別采用急氣蓋蒸,即蓋嚴(yán)后在沸滾氣體中蒸開(kāi)。開(kāi)籠或半開(kāi)籠水滾蒸。暖氣升蒸,在冷水上逐漸加熱,至氣急后蒸成的方法。