雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。戶外拓展項目對個人的好處：場地內(nèi)的每個器材都有其自身的鍛煉價值，整體的體驗可以改善身體的各項機(jī)能，強(qiáng)身體魄。認(rèn)識自己身體內(nèi)部潛在的能量，強(qiáng)大自信心，改變自身的形象。拓展訓(xùn)練帶來的益處?帶給團(tuán)隊合作：現(xiàn)實的社會意義 ：在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難。企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。

拓展訓(xùn)練帶來的益處：帶給團(tuán)隊合作：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動、寓意深刻在團(tuán)隊合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。拓展訓(xùn)練是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團(tuán)隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?。拓展?xùn)練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。

拓展訓(xùn)練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？針對企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,人才流失率明顯下降，團(tuán)隊合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)戰(zhàn)無不勝的精英團(tuán)隊為宗旨,以心理壓力,而危險為原則。利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過精心設(shè)計充滿高度冒險與心靈挑戰(zhàn)的活動體驗,讓員工真實地面對心靈的脆弱和團(tuán)隊問題,可使團(tuán)隊成員間的親密與合作達(dá)到程度。

參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。拓展訓(xùn)練的價值：良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志，調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。