拉球的發(fā)力方式

拉打

是一種“先打后摩”的技術，即通過的向前運動，首先實現(xiàn)的是對球的加速擊打，通過轉體及前臂順勢擺動來輔助摩擦，制造過網(wǎng)弧線。拉打強調(diào)的是速度和落點，拉打時只要掌握好拍面角度，可以忽略來球的旋轉，拉打的弧線相對低平。

鞭子抽打式發(fā)力

是一種“先吃后摩”技術，拍子傾斜更小、更豎一些，轉腰引拍蓄勢，大臂自然擺動，打開肘部，充分放松前臂引動拍子，自腿向腰發(fā)力，在轉移的過程中，力求在臂部適當放松的狀態(tài)下觸球，實現(xiàn)拍子與球的柔軟接觸，由拍子帶動球共同向前運動一段距離，在共同的運動中不斷加速，逐漸增加拍子與球之間的正壓力，當正壓力達到峰值的時候，收臂摩擦，將球甩出。鞭子抽打式發(fā)力以摩擦球的中上部為主，是一種全身極為放松協(xié)調(diào)的發(fā)力方式，力量足旋轉強，且有利于步伐的快速移動，并可連續(xù)拉出高質(zhì)量的弧圈球。多用于在靈活移動中拉球，以及對拉、反拉、機會球的把握等環(huán)節(jié)。直板單面的反手彈擊,是用正手那面來反手彈擊,不是直拍橫打的彈擊。

純摩擦式發(fā)力

是一種純摩擦技術，通過向前或向側、向上的快速摩擦，利用套膠的張力和快速形變，對球施加了一種復合斜向拉力。(比如：流星碰撞可產(chǎn)生火花，流星與空氣的高速摩擦也可產(chǎn)生火花，火花產(chǎn)生的機理卻完全不同，后一種就是重摩擦，也就是我說的純摩擦)對控制的要求更高，對腰腿的力量要求更大，動作并不拘泥于一成不變，摩擦的方向可根據(jù)來球的旋轉而定，可摩擦球頂，可摩擦球的側面，甚至可摩擦球的中部和中下部，拉出來的弧圈球，旋轉變化多端，一弧線較高，第二弧線強烈下扎或側拐。其缺點是純摩擦式拉球需要集中全身力量，全身有一個集中收縮發(fā)力的過程，拉完一板，需要熟練的銜接技術來充分放松身體。因此，很少有人能連續(xù)多板使用純摩擦式發(fā)力，多用于與其他技術配合使用，殺軟球，接發(fā)球搶拉搶沖，拉側拐，反手擰拉不出臺的強下旋、和側上下旋，也可用來突然改變拉球節(jié)奏，或者使球旋轉增加而不向前走球，打對方一個措手不及。多人配合練習：滑步擺脫、滑步摸臺角比賽，移步換球比賽、以上各種蹦、跳組合比賽4。

各位球友，各位教練大家好！在我公司的網(wǎng)站上，也提供產(chǎn)品服務咨詢，消費者還可以通過網(wǎng)絡來接受我們的服務，達到要求。我是威海雙蛇乒乓球發(fā)球機。很多球友可能對這個乒乓球發(fā)球機不屑一顧，說你看國家隊專業(yè)隊誰用這個乒乓球發(fā)球機呀，確實這種固定簡單的發(fā)球機是無法滿足我們國家隊專業(yè)隊這種高速多變靈活的技術要求，但是只要我們業(yè)余球友把它用得好，只要把它用好了，它完全可以是我們一個非常好的喂球教練，可以是我們非常好的一個幫手。

乒乓球打法類型是不是越早確定越好？

對于初學者來說，1-2 個月內(nèi)確定好打法類型可以提高練習效率      根據(jù)個人的性格、體質(zhì)及崇拜的選手等等，初學者應選定一種打法進行有針對性的練習，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。盡量在 1-2 個月內(nèi)確定好打法類型。      而且，對于打法類型，一般由指導者從你所希望的幾種打法中選擇。在自己決定打法的時候，要根據(jù)自己的技術、特性、球拍的使用習慣及步法、反應能力等方面進行選擇。3、腰與手的結合這也是很多人忽略的，很多人知道拉弧圈時要用腰才有力，可是發(fā)球時卻沒想這個問題，沒有側身動作，腰幾乎不動，單純靠手腕力量是肯定不夠的。

策略決定時的基本點

上旋為主：以前臺到中臺的距離為適合，正反手都可以打出上旋

近臺搶攻：比起上旋攻擊來更加重視攻守轉換和臺上處理球的技術

近臺攻守：適用于力量、腕力較小的敏捷類選手（特別向女性選手推薦）

削球為主：的看明白球路的能力、防守韌性及前后左右快速移動的能力