這方法為什么有效？為了讓精華液“掛”在面膜布上，品牌一般會添加增稠劑，而這正是讓我們覺得粘稠不舒服的地方。因為香菇含有香菇多糖成分，保濕作用很好，大部分化妝品都含有這成分。之所以強調(diào)使用約80℃的溫水，是因為沒有足夠的溫度，就無法有效地將香菇里的多糖給提取出來，溶于水中；而加入木瓜，則是因為木瓜里所含的蛋白酶，能促進香菇多糖的釋放。

拿這樣的侵泡出來的水擦拭皮膚，對干燥的皮膚有不錯的效果，而且這個方法是天然配方，每天使用也不用擔心。

此外，還有一個方子也挺不錯，就是蜂蜜珍珠粉：取蜂蜜一茶勺，珍珠粉一茶勺和適量蛋清調(diào)和，均勻涂于皮膚處，約20分鐘后洗凈即可。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜和珍珠粉具有天然保濕功效。蜂蜜能補充皮膚流失的天然保濕因子，還能從大氣中吸收水分，軟化皮膚角質(zhì)層，讓皮膚恢復(fù)彈性和柔滑。珍珠粉更好，珍珠是水養(yǎng)出來的，不但能保水，還能修復(fù)硬化的皮膚角質(zhì)細胞，使之柔軟而富于彈性。大多數(shù)護膚品是通過化學(xué)合成物質(zhì)解決皮膚具體問題，而中藥美容理論上講究的是平氣、綜合調(diào)理皮膚。

我讓這位女士回去先試試這兩個方子，香菇水可以每天使用一次，蜂蜜珍珠粉建議每周做一兩次即可。這位女士聽了我的意見，決定暫時不買國外那幾千美元的保濕品了，先回去試試我推薦的小偏方。兩個月后再見到她，她摸摸臉蛋，笑著問我像不像剛剛剝了殼的雞蛋。哈哈。”意思是當春天來臨之時，女性春季養(yǎng)生要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的的食品，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。

氣血調(diào)和，皮膚光澤

對于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由于特有的生理進程，女人生來事多，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。中醫(yī)婦科、北京、大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰的觀點是，調(diào)養(yǎng)氣血是女人一生的功課。恰到好處的食補可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細嫩。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。

相傳神農(nóng)氏嘗味百草，發(fā)明中藥。先秦時期我國一部學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將藥分上、中、下三品，上品主養(yǎng)生，多服、久服不傷人，不老延年。驢皮即被列為上品，稱其“久服輕身宜氣”。

對于驢皮的功效，明朝醫(yī)典籍《本草綱目》中有云：“驢皮，大要只是補身與液?！?

追至清代，創(chuàng)立了衛(wèi)氣營血辨證理論的名醫(yī)葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長治血虛引起的各種病癥。

現(xiàn)代研究進一步證實，驢皮具有促進造血功能、止血、美容養(yǎng)顏、抑止的功能。華東理工大學(xué)藥學(xué)院劉建文研究證明，采用現(xiàn)代仿生消化技術(shù)，實現(xiàn)了對驢皮的降解，經(jīng)過對降解產(chǎn)物的分離，發(fā)現(xiàn)了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養(yǎng)血作用的部分成分和機理。第八：石榴美白面膜材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清做法：將新鮮的石榴去皮之后留下果肉，讓后放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁。

外用調(diào)出雪白水嫩肌膚

玉容散：、白術(shù)、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白蓮蕊、白牽牛、白蘞、白鴿糞、甘松、團粉、白丁香、白附子、鷹條各等分。 有祛，去黑斑，散結(jié)，潤肌，消斑的效果。配以，綠豆粉清熱散結(jié)；肥皂潤膚合面。

三白湯：由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加調(diào)和組成。它并不是直接針對美容養(yǎng)顏的，它是通過治內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個都好的。

去皺面膏：青木香、白附子、白蠟、、零陵香、子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。將以上切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部黃色褐斑等。

紅棗菊花粥：紅棗菊花粥紅棗50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾、明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保養(yǎng)防病、駐顏美容的作用。

是由于皮膚局部黑色素的增加而形成的一種罕有面部呈褐色或黑色素沉著性皮膚護理疾病，多發(fā)于面頰和前額等部位，日曬后加重，多見于女性。

臉上長斑是什么原因？

  一、精神生活壓力

  現(xiàn)在，我們很多人的精神壓力可以說是非常的大，進而就會導(dǎo)致睡眠時間和睡眠的質(zhì)量受到很大的影響。這樣就比較容易導(dǎo)致的出現(xiàn)，潛伏在我們的面部肌膚下面，讓我們無可奈何。

  當受到壓力的時候，人體就會分泌一些腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細胞這時候就會變得十分的活潑，導(dǎo)致的泛起。

  二、分泌失調(diào)

  我們都知道，在避孕藥里邊，是所含女性雌素的，吃避孕藥就會導(dǎo)致形成不均勻的，對于因為吃避孕藥而形成的，首先就是要停止用藥，但是就算也不再繼續(xù)增多了，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

  懷孕中因女性荷雌素的增添，從懷孕四五個月開始會出現(xiàn)斑，這時候候出現(xiàn)的在產(chǎn)后大部分會消失?？墒切玛惔x不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以必須更加注意。

  三、新陳代謝緩慢

  肝的新陳代謝功能不正常或功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的大便會形成斑，其實就是導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

  四、濫用化妝品

  很多女性因為感觸自己皮膚護理不太好，就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮膚是什么膚質(zhì)的，就會隨便去購買一些化妝品。

  有些化學(xué)類的化妝品不適合自己的膚質(zhì)，就會造成皮膚膚質(zhì)的損傷，皮膚護理過敏是常見的，因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的，因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。

  如何祛斑的方法和竅門

  一、在我們的飲食習慣上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化，而且還有美白的功效。

  二、外出時應(yīng)該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使的情況加重。

  三、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗瘤的者、引起的，在病情可控的前提下，停用這些可以避免繼續(xù)增加。根據(jù)個人體質(zhì)，部分人在停用后一段時間，會自行消退。

  四、要是一些慢性疾病引起的，一定要積極治功能障礙、等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。  

  五、如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)，并且長斑的時間超過半年，那么選擇一款適合自己膚質(zhì)的祛斑產(chǎn)品重要。

  中國的傳統(tǒng)中醫(yī)中藥里面，在歷史的沉淀下，留下不少祛斑的古方，這些中藥祛斑古方，對去掉有很好的效果。中藥祛斑不僅對皮膚沒有任何傷害，而且去掉后，效果非常穩(wěn)固不容易反彈。