肥城市喬氏面粉有限公司給大家牌普及一下玉米面內(nèi)部的一些營養(yǎng)成分，了解之后是不是覺得玉米面里面的營養(yǎng)元素很多呢，下面就跟隨小編一起來看一下吧。

熱量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 鈣(毫克) 22

蛋白質(zhì)(克) 8.1 核黃素(毫克) .09 鎂(毫克) 84

脂肪(克) 3.3 煙酸(毫克) 2.3 鐵(毫克 3.2

碳水化合物(克) 69.6 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .47

膳食纖維(克) 5.6 維生素E(毫克) 3.8 鋅(毫克) 1.42

維生素A(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .35

胡羅卜素(微克) 1.3 鉀(毫克) 249 磷(毫克) 196

玉米粉怎么吃 玉米粉做什么好吃

玉米粉能做發(fā)糕吃

1、制作發(fā)糕需在玉米粉兩百克，面粉一百二十克，酵母少許以及牛奶五十克和少量的蜜豆還有白糖二十克和一克鹽。

2、把面粉和玉米粉放在一起調(diào)勻，然后加入酵母和白糖，后加入牛奶與少量的溫水，制成面糊。

3、把蒸鍋中放水，鋪好濕布，讓面糊發(fā)酵半小時以后直接倒在濕布上，在上層鋪上蜜豆，蒸制四十分鐘左右，發(fā)糕就能蒸好。

      玉米是生活中受大家喜愛的粗糧之一，說起玉米淀粉大家肯定也是熟悉的，玉米淀粉是廚房食物的輔佐能手，許多食物加入了玉米淀粉的調(diào)試才變得更加的鮮美。5、在蒸屜中墊上蒸簾，沒有可用玉米葉（我就是用玉米葉），將面團放入蒸屜拍拍平，或整成想要的形狀。談及玉米淀粉能做些什么呢，家庭主婦大部分是了解一二的，但對于大多數(shù)人還是不了解的，甚至不知道玉米淀粉是什么樣的，和其他淀粉類區(qū)分不出來，我們很有必要詳細的來了解一下玉米淀粉可以做些什么。

玉米面廠家給大家介紹一下玉米面粉的幾點好處吧。

玉米粉能美容

玉米粉中有一些維生素C存在，這種維生素可以直接作用于皮膚細胞，加快皮膚細胞的代謝，減少皮膚氧化反應(yīng)的發(fā)生，另外玉米粉中的一些胚芽成分，還能加快人體組織細胞的再生，人們食用玉米粉以后也就能讓皮膚變得細嫩，能有效減少的生成。

通過食用玉米面可以對身體的酸堿平衡有一定的好處，長期食用玉米面、玉米糝都會對身體起到很多的健康影響。

。