團建拓展訓(xùn)練，雷區(qū)取水項目的意義

1、計劃，組織，培養(yǎng)隊員的周密計劃，組織協(xié)調(diào)，以及溝通能力;

2、開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識，

3、綜合解決問題的能力，傾聽---在溝通中的重要性;

4、分工合作，分工明確，發(fā)揮每個人的長處，并聽取每個人的意見，注意是否發(fā)揮了監(jiān)督員的作用;

5、在行動中完善執(zhí)行方案，要完成如此困難的任務(wù)，應(yīng)該有一個策劃到?jīng)Q策的過程，同時這個過程，也是集體學(xué)習(xí)的過程，執(zhí)行過程中要根據(jù)實際操作情況隨時調(diào)整;

6、選擇合適的人做合適的事;

7、為集體奉獻的團隊精神，團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;

8、資源的有效使用能發(fā)揮其大效力:

9、注意時間、效果和安全之間的關(guān)系;

10、體驗團隊協(xié)作不到位是無法完成任務(wù)的;

11、體驗團隊溝通和隊員分工在工作中的不能缺失;

拓展訓(xùn)練項目——信任背摔介紹

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

在做這個項目的過程中需拓展項目 信任背摔要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，不要再倒下時回頭看，不要突換動作以免給下面的隊友帶來傷害；

其次，搭人床的隊員頭一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙⑷M應(yīng)用力度強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；

當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）