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病理性盜汗及時調(diào)理。如產(chǎn)后出汗多，或出汗持續(xù)時間長，可在專業(yè)人士或醫(yī)生指導下止汗，醫(yī)生會根據(jù)情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。

漂亮媽媽溫馨提示：產(chǎn)后盜汗是常見的生理現(xiàn)象，通過補充水分，補鈣和合理的生活習慣就可以調(diào)理回來，但是比較嚴重的話就要及時就醫(yī)了。

適量的鍛煉

除使用矯正帶以外，產(chǎn)后鍛煉也會起到部分作用。媽媽應(yīng)該加強產(chǎn)后鍛煉，先進行低強度的鍛煉，如抬腿運動、仰臥起坐等。

作為一名傳統(tǒng)的中國女性，坐月子也算的上人生大事，若趕上寒冬臘月坐月子，新媽們可得注意保暖。冬天坐月子不注意，身材不魔不要緊，被病痛纏上就麻煩了。那冬天坐月子有哪些注意事項呢？新媽冬天坐月子要注意穿著寬松舒適的衣物，注意保暖，同時要保持環(huán)境濕潤清新。新媽出浴，切記防風哦。另外，可以搜集一些冬天坐月子食譜好好食補一番。