相信很多人都有這樣煩惱，平常不注意休息，過(guò)度熬夜，或是卸妝不干凈，使用的護(hù)膚品不合適等……不知不覺(jué)中就出現(xiàn)黑眼圈，眼紋，脂肪粒。一旦出現(xiàn)這些問(wèn)題，無(wú)形中就從外形上給人造成一種老了幾歲的感覺(jué)。

那么你想不想只需要?jiǎng)觿?dòng)手指就能使這些問(wèn)題得到改善呢？

1：先了解眼部的穴位位置

依次有太陽(yáng)穴，瞳子鐐……到絲竹空，眼部的每一個(gè)穴位位置不同的按壓都能改善眼部的狀態(tài)，可以消除浮腫還能改善黑眼圈。

2：穴位按壓法

下眼瞼位置用食指和中指輕輕按壓，上眼瞼位置用大拇指按壓。記得是從太陽(yáng)穴的位置從外到內(nèi)劃過(guò)眼周，這樣才不會(huì)擠壓皮膚。

3：8字法

用中指從太陽(yáng)穴的位置延著眼下用八字形的法打圈圈。

4：眼尾打圈法

一只手撐開(kāi)外眼角，另一只手指在眼尾用從內(nèi)到外的方法打圈圈，記得另外一只眼睛也要做。

5：雙手按壓法

搓熱雙手，從內(nèi)到尾至太陽(yáng)穴輕輕的按壓在眼睛上。然后從太陽(yáng)穴繞道耳朵。輕輕提拉按到鎖骨的地方。

珍珠粉是女性經(jīng)常用作護(hù)膚美容的,能夠解決肌膚問(wèn)題,比如去除痘痘,對(duì)皮膚的衰老有延緩作用,還有祛斑等。珍珠粉不但可以外敷也可內(nèi)用,外敷則對(duì)保養(yǎng)皮膚較好。內(nèi)用可以調(diào)養(yǎng)身體,那么，你知道如何用珍珠粉祛斑嗎?珍珠粉祛斑面膜又是怎么制作的呢?

直接敷用珍珠粉

將珍珠粉加入水后直接作為面膜敷用，水和珍珠粉都不宜太多，要保持適合的比例，敷之前將臉洗凈，敷的時(shí)間保持在15分鐘左右，時(shí)間到了之后用清水洗掉就可以了。這種方法雖然很簡(jiǎn)單，但效果也是很好的，能夠淡化斑痕，也能滋潤(rùn)皮膚，但是不推薦皮膚特別干的女性使用，因?yàn)檎渲榉郾旧肀容^干燥，干性皮膚使用可能會(huì)使皮膚更干。

兼顧美白的女性可同時(shí)使用牛奶

將面部皮膚洗凈擦干，在適量珍珠粉中加入一定比例的牛奶，然后在整個(gè)面部涂抹均勻，斑痕較重的地方可以多涂一些，敷后15分鐘用清水洗干凈就好了。這種敷用方法在祛斑的同時(shí)更能起到非常好的美白效果，而且牛奶能緩解珍珠粉的干燥，幾乎適合于各種皮膚的女性。

用的敷用方式

取適量番茄汁和蜂蜜然后加入珍珠粉，將混合液體調(diào)成膏，洗凈面部后涂抹，20分鐘后用清水洗凈。這種敷法可以彌補(bǔ)珍珠粉中營(yíng)養(yǎng)的單調(diào)，番茄中的維生素C和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分都能增強(qiáng)皮膚的能力，在祛斑的同時(shí)能緊致皮膚，，還能美白，也是一種不錯(cuò)的方式。

過(guò)敏，其實(shí)是一種人體的異常。過(guò)敏原刺激過(guò)敏體質(zhì)人群，讓身體產(chǎn)生過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀的產(chǎn)生。癥狀多呈現(xiàn)兩種表現(xiàn)形式：一種是感知癥狀，比如我們說(shuō)的刺癢、緊繃；一種是外顯癥狀，比如泛紅，脫屑，等。當(dāng)然更嚴(yán)重的是兩種癥狀都有。

　　春季的原因

　　過(guò)敏源。氣候轉(zhuǎn)換，，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放。由于細(xì)胞分裂較快，同時(shí)較常接觸外界刺激，所以過(guò)敏多發(fā)位置多與身體黏膜組織有關(guān)，比如眼睛、呼吸道、皮膚等。

　　季節(jié)交替。春季氣溫回暖，但肌膚表層還處在抵御寒冷的狀態(tài)，皮膚腺的分泌功能尚低，溫暖的天氣使人體趨于旺盛，導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌速度，的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

　　生活方式。如果你是敏感體質(zhì)，在春天就要特別注意保濕，否則敏感的肌膚很容易出現(xiàn)干燥、脫皮甚至過(guò)敏的現(xiàn)象。而你如果平時(shí)是渴了才喝水，每天洗澡、喜歡用堿性肥皂，或喜歡葷食的肉食動(dòng)物，也要小心肌膚因?yàn)槿彼^(guò)敏。

　　那么春天怎么才能預(yù)防呢？總不能面對(duì)著大好春光，天天窩在家里吧？萬(wàn)一真的不小心了，又該怎么辦？

　　遠(yuǎn)離過(guò)敏源。

　　春季里常見(jiàn)的過(guò)敏源是花粉和柳絮，它們隨風(fēng)飄蕩。每天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，空氣中的花粉濃度處于一天的峰值，所以，易感人群如要外出賞花，建議在清晨、傍晚或者雨后。賞花的時(shí)候，也不要靜距離的拍照。

　　做好清潔及保養(yǎng)。

　　春季保健，要注意外出歸來(lái)及時(shí)洗手洗臉，洗澡建議淋浴。床單被褥要勤洗勤換。日常勤喝水，使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養(yǎng)品。

　　。