戶外健身器材

公司主營: 硅pu球場 ，塑膠球場，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，籃球架，乒乓球臺，桌球臺，組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身路徑，幼兒游樂設(shè)施等，均廠價直銷，全程一條龍為您服務(wù)。

戶外健身器材使用現(xiàn)在有很多,但是不同的戶外健身器材往往可以達到不同的效果,現(xiàn)在我們可以看到很多地方的戶外健身器材。
例如,在某些領(lǐng)域,我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍敉饨∩砥鞑?有些老年人喜歡戶外健身器材鍛煉身體,因為設(shè)備在使用過程中,非常簡單和方便,還有一個原因,在這種戶外健身器材使用是免費的。
    它通常用于戶外健身器材,可以實現(xiàn)良好的健身效果,但是當你使用這個戶外健身器材,必須掌握正確的使用手段和方法,才可以取得更好的做戶外健身器材的安裝位置。

健身路徑、株洲健身路徑、公園健身器材

健身路徑”興起于20世紀80年代歐美經(jīng)濟發(fā)達國家，多設(shè)在環(huán)境較好的公園、綠地、河邊等處，每隔一段距離安裝一種運動器械，各種器械之間有小路相連，是通往健康的道路。

顧名思義，“健身路徑”是用來健身的，它由多個功能不同的器械組合而成。這些器械有可以鍛煉手臂力量的，有可以鍛煉腿部力量的，有可以鍛煉腰部和腹部力量的，有可以放松肌肉的，還有可以鍛煉我們的速度和靈活性的。在每臺器械上我們都可以找到其名稱、功能及簡單的鍛煉方法。能使人民的身體機能和素質(zhì)得到提高，緩解工作壓力和精神上的壓抑。

現(xiàn)在情況是這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來極大便利，但我們也發(fā)現(xiàn)，在健身路徑日益增多的同時，還存在老年人十分熱衷，但年輕人不“感冒”的現(xiàn)象。沒有時間、沒有興趣、沒有效果成為大多數(shù)年輕人不愿意到健身路徑鍛煉的理由。對此，業(yè)內(nèi)人士認為，造成“剃頭挑子一頭熱”的原因在于健身理念和器械配置的滯后。

健身器材、株洲市健身器材、健身器材廠家

安裝室外健身器材是每一個小區(qū)必須要的，但是使用健身器材的群眾卻不是每一個都很了解健身器材，那么我們在使用健身器材的時候要注意哪些方面呢?　　使用室外健身器材要注意下幾方面：　　1、經(jīng)常使用室外健身器材鍛煉的人，要掌握運動量的速度，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，高不得超過120次/分鐘。而不經(jīng)?；蛘哒f根本不參加鍛煉的，要選擇適合自己的運動項目?！　?、使用室外健身器材鍛煉定要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。　　3、運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛--管擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，有高-壓和心臟病的老同志，運動后還要走一走，緩沖10分鐘左右?！　∈彝饨∩砥鞑牡氖褂脼橐恍┠贻p人以及老年人的生活帶去了娛樂和健康，長時間的室外健身器材安全使用年限也是有限制的，那么室外健身器材的使用壽命一般建議使用多少年才安全呢?　　如單杠和雙杠;由于操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期實施室外健身器材新標準所有器材的安全使用年限為8年。　　第二類是具有轉(zhuǎn)動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等健身器材，由于在使用過程中，各類活動性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象，參考一般機械設(shè)備正常的使用壽命，在戶外環(huán)境并設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下，結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命，確定這類器材的安全使用壽命為4年?！　〉谌愂瞧渌麩o任何活動性零部件的穩(wěn)固性器材。如固定式踏樁、平衡木(實際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等。