產(chǎn)后護(hù)理:健康減肥是基礎(chǔ)

新媽咪想要減肥的心情我們愛瑪家會(huì)所能夠理解，但是月子一定要坐好，如果沒有做好月子，會(huì)埋下很大的健康隱患，還會(huì)降低新陳代謝速率，堆積成更多的脂肪，聰明女人肯定不會(huì)忽略坐月子的重要性，它是健康減肥的基礎(chǔ)。

愛瑪家邯鄲月子會(huì)所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長(zhǎng)二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十六年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的小知識(shí)!

在坐月子期間，不敢洗頭和經(jīng)常洗頭都是不正確的做法，假設(shè)經(jīng)常洗頭，會(huì)引起掉發(fā)，假設(shè)月子期間不洗頭， 則會(huì)使頭皮的皮脂分泌物和塵?；旌隙逊e，影響頭部血液的供給，還簡(jiǎn)略引起毛囊癥狀，然后增加掉發(fā)的概率，愛瑪家邯鄲月子中心建議夏日每周洗3-7次，冬季每周1-3次即可，洗發(fā)時(shí)的水溫37 度左右即可，不要超過40度。很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，否則“生一個(gè)娃，掉一顆牙”，這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

產(chǎn)后護(hù)理中心分析怎樣避免月子期留病根

怎樣避免月子期留病根，就跟坐月子期間怎樣預(yù)防腰背痛的問題一樣，在日常生活中，坐月子是一件大事，基本上女性生完孩子之后家里人都是大魚大肉伺候著，但是一旦月子期間調(diào)養(yǎng)不合理，那么肯定會(huì)遺留下來，想要去除，那可就難了，并不是說單靠吃藥就可以調(diào)節(jié)過來，而是要做很多事情來慢慢補(bǔ)回來。有的媽媽可能在產(chǎn)后不久就出現(xiàn)了ru頭皸裂的情況，那么建議一定要穿棉質(zhì)并且寬松的內(nèi)衣，這樣能防止皮損的加劇。

選好的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)就來愛瑪家邯鄲店，我們愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。