蒸汽桑拿浴，是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴。蒸桑拿浴有許多明顯的好處：對于皮膚來說由于蒸桑拿的過程，皮膚的毛細4血管明顯擴張，大量出汗，血液循環(huán)得到很大的善，非常利于增強體質?？梢郧鍧嵓∧w，使你的肌膚非常柔軟，膚質更光滑、美麗。

如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。蒸汽桑拿浴箱走進了眾多家庭的生活娛樂之中。蒸汽桑拿浴，是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。桑拿時所釋放的負離子有改皮膚微循環(huán)的作用，還有負離子桑拿可以提精神，工作時干勁十足;負離子桑拿消疲勞，有助于睡眠。

使用蒸汽桑拿浴箱要注意的事項在使用桑拿浴箱之前要認真，仔細的閱讀說明書，保存好，以備將來使用。改身體微循環(huán)系統(tǒng)，遠紅外線能與人體細胞發(fā)生過共振產生熱量.提高身體的含氧量而達到神的保效果。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，現在人可以在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴。

蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴對于眾多家庭來說并不適合安裝一個桑拿房，因為桑拿房價昂貴且占地較多。但是許多愛美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項對人體健康十分有益的活動。“冬病”常見為虛寒性體質人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。