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一、內(nèi)部雀i斑形成的主要因素：

一、心理壓力：心理壓力必然會(huì)產(chǎn)生shen上腺素，如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力之下，身體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供給就會(huì)減慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

(2)激i素分泌紊亂：孕婦或服用過(guò)避孕藥的人，體內(nèi)激i素分泌紊亂，導(dǎo)致新陳代謝不能正常運(yùn)行，在外加日光暴曬和精神緊張的情況下，會(huì)導(dǎo)致色i斑加重。

遺傳因素：雀i斑為常染色體顯性遺傳。

二是雀i斑形成的外因

主要是陽(yáng)光中的紫外線對(duì)皮膚的傷害，皮膚接觸過(guò)多的紫外線，損傷皮膚，會(huì)使黑色素分泌沉淀，甚至在皮膚內(nèi)部沉積沉著。

二、如果使用了不合格的化妝品和護(hù)膚品，以及外部刺激對(duì)皮膚造成傷害，也會(huì)導(dǎo)致雀i斑的形成。

月經(jīng)周期：雀i斑也與月i經(jīng)周期有關(guān)，女性比男性更易出現(xiàn)雀i斑；

四、季節(jié)因素：夏季受紫外線照射，雀i斑顏色會(huì)加深，要做好及時(shí)修補(bǔ)。

每一個(gè)人都想擁有光滑白皙的皮膚，但因各種原因影響臉部會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題比較常見(jiàn)的就是色素斑，色素斑是由皮膚黑色顆粒分布不均引起的，會(huì)在皮膚上產(chǎn)生深色i斑塊，會(huì)對(duì)整個(gè)容貌造成影響，如果長(zhǎng)期得不到有效的治i療，還容易給患者帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。

一、遺傳因素

顏面斑點(diǎn)的出現(xiàn)有一定的遺傳性，當(dāng)父母和朋友中有顏面斑點(diǎn)的皮i膚病患兒時(shí)，很可能會(huì)遺傳到下一代，一般18歲以前的顏面斑點(diǎn)都與遺傳有關(guān)。

二是內(nèi)i分泌紊亂

內(nèi)i分泌紊亂是色素斑形成的主要原因，月i經(jīng)和妊i娠期間黑色素的生成受激i素水平的影響，當(dāng)患者內(nèi)i分泌紊亂時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，情緒不穩(wěn)時(shí)就容易誘發(fā)色素斑。

三、不良生活習(xí)慣

生活中一些不正確的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致色素斑的出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間壓力過(guò)大，睡眠質(zhì)量下降，熬夜等等都會(huì)使人體新陳代謝和內(nèi)i分泌紊亂，容易造成色素沉著，形成色素斑。

想要祛斑，我們得先了解的形成原理和預(yù)防方法：是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位。它一般區(qū)分為很多種般，下面我們先來(lái)簡(jiǎn)單了解一下。

形成一般有四大因素：一是因?yàn)檫z傳性的，比如；二是由于長(zhǎng)期受到紫外線的照射導(dǎo)致黑色素堆積形成；三是由于我們自身受到外界壓力，導(dǎo)致紊亂導(dǎo)致的；第四就是由于我們的日常生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)等原因?qū)е碌摹?

的種類很多，、、斑等都可能出現(xiàn)在臉上。想要有效預(yù)防的產(chǎn)生我們應(yīng)該怎么做呢？

1、保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。

2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發(fā)黃變黑。

3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發(fā)則皮膚好，反之則會(huì)有相反的作用。

4、改善微循環(huán)，，力，，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

5、盡量避免在陽(yáng)光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物。