你知道心理拓展訓(xùn)練對于孩子來說有多重要

 要想把“健康”的思想落到實處，把體育課改不斷推向深入，把每個學(xué)生培養(yǎng)成真正健康的人，就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉，要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學(xué)中的一個薄弱環(huán)節(jié)，但這個問題十分重要，是今后體育教學(xué)中的熱點和難點，我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。經(jīng)過四年的大膽實踐，我們認為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓(xùn)練對于心理健康教育是科學(xué)、安全、可行、更是有效的。東莞冬令營小編認為心理拓展訓(xùn)練是架設(shè)“育體”到“育心”的橋梁。在競爭力非常激烈的現(xiàn)今社會，父母對孩子的教育可以說是非常重視的，甚至有些家長認為“學(xué)習不好是沒有前途的。

 一、心理拓展訓(xùn)練——體育教學(xué)的新視點

 心理拓展訓(xùn)練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前，建立的一種心理訓(xùn)練方法。本文所說的心理拓展訓(xùn)練特指在學(xué)校體育教學(xué)過程中，通過教師創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在參加活動中遇到困難和問題時，體驗和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會解決問題的方法，增服困難的勇氣和信心，提高學(xué)生心理健康水平的體驗性活動。心理拓展訓(xùn)練與一般心理訓(xùn)練有很大差別。它具有體驗性、極限性和遷移性等顯著特點。體驗性是心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點。心理拓展訓(xùn)練主要包括以下幾種項目：融冰項目、信任項目、挑戰(zhàn)項目、協(xié)作項目。內(nèi)務(wù)整理練習：可以培養(yǎng)孩子有整理內(nèi)務(wù)的習慣，保持私人領(lǐng)域的衛(wèi)生。

參加夏令營對孩子有什么意義？

夏令營活動的意義

 1.夏令營活動對久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動。在城市里長大孩子沒有體驗到自然的生活環(huán)境。讓青少年參加夏令營活動提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。青少年從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西，增長他們知識，與周圍其他人和諧共處。東莞戶外拓展活動形式多樣，種類繁多，配套使用，為兒童的成長奠定了堅實的基礎(chǔ)，有利于兒童綜合素質(zhì)的提高，孩子們參加戶外活動是必要的。

 2.受訓(xùn)小孩了解本身潛能，增強自信心；克服心思慵懶，磨練打敗艱難的意志；首先，隨著時代的進步和經(jīng)濟水平的提高，人們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，但是也存在著許多令人尷尬的社會問題，如“富貴病”、“”等。啟示想象力與創(chuàng)造性，提高解決疑問的才能。在特定的環(huán)境中去考慮﹑去發(fā)現(xiàn)﹑去覺悟，青少年在拓展夏令營中的體驗以及感觸對他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習帶來了很大的推進，人與人之間的聯(lián)系拉近了，人與人之間的信賴愈加增強了。

 3.大多數(shù)人知道實施素質(zhì)教育的有效途徑可以依靠夏令營，它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道。營員能感受到一種不同于學(xué)校和家庭的全新生驗，尤其在夏令營一起訓(xùn)練的過程中，每個青少年都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的。拓展訓(xùn)練作為體驗式培訓(xùn)，在今天已被眾多父母或?qū)W校當做提高組織凝聚力，加強親情或同學(xué)內(nèi)部溝通，提升彼此的協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團隊建設(shè)中。

 4.夏令營培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。夏令營里是幾十個孩子聚在一起，同吃同住，真誠互動，這無疑是培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的場所。

親子教育：講道理的雙刃劍

　　隨著孩子年齡的不斷增長，孩子的眼界知識面理解事物的能力也在不斷地增長，他們開始變得越來越懂事，理解他人的語言的能力也越來越強。而這并不意味著都是好事，在孩子自我意識的逐漸提高，獨立意識的不斷增強也會導(dǎo)致孩子在面對他人時，尤其在面對父母給自己講“大道理”時，非常容易產(chǎn)生抵觸和反抗情緒，逆反心理會逐漸加重。所以許多父母也會對此感覺到非常憂愁，但卻不會反思自己的做法，只會一味的認為孩子變了，講道理的時候孩子還會聽，而現(xiàn)在卻把自己的話當耳旁風。那么到底該如何給孩子講道理，才能不會引起孩子的反感呢？運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。

　　1.不要向孩子灌輸庸俗的人生經(jīng)驗。有部分家長總是用成年人的想法灌輸孩子不必要的人生道理，比如說要跟成績好的小朋友玩，不要跟成績差的小朋友玩；一方面，物質(zhì)財富的性增長，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、食品營養(yǎng)失衡、個別家庭溺愛兒童、任由兒童暴飲暴食，另一方面，兒童對電子產(chǎn)品的過度使用和依賴，使兒童從小就養(yǎng)成了懶惰和缺乏體育的壞習慣。不要浪費自己的時間去幫助別人做事情，比如說浪費時間給同學(xué)講題目。這種“講道理”是不正確的，會導(dǎo)致孩子形成自私的世界觀，同時也降低了孩子的胸襟和視野。

 　　2.要用平等溝通的心態(tài)和方法。大多數(shù)家長對于孩子的教育都是使用說服、提醒、告誡的方式，這意味著面對孩子的問題，家長們都無法正確的傾聽孩子內(nèi)心的想法和感受，當孩子分享、傾吐完自己的感受和想法之后，再提出自己的想法，孩子才會把道理聽到自己的心里。這個時候的氣溫，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。

 　　所以，如果父母想給孩子講道理要注意技巧，不能一味地指出孩子的錯誤，強行把自己認為對的方法和行為告訴孩子，那么孩子會非常厭惡家長總跟自己講道理的行為。這時家長的道理不僅不會起作用，還會適得其反讓孩子更加反感和。