電子產(chǎn)品究竟為什么會(huì)讓孩子變成近視呢?

1)長(zhǎng)時(shí)間雙眼緊盯電子屏幕，眼睛瞬目次數(shù)減少，可以出現(xiàn)眼部干澀、疲勞、異物感等癥狀，還會(huì)由于眼表淚膜的不均勻，導(dǎo)致視覺(jué)質(zhì)量下降。嚴(yán)重者還可發(fā)生或。

2)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或iPad會(huì)引起睡眠不足，10-13歲是形成的高峰期，此年齡段的孩子若睡眠不夠，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，也容易造成睫狀肌(看清東西的主要調(diào)節(jié)肌)的調(diào)節(jié)功能紊亂;

3)長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，電子產(chǎn)品的光輻射會(huì)抑制感光細(xì)胞功能的發(fā)揮，引起視疲勞和視力下降;

4)由于屏幕亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清屏幕文字、圖形等信息內(nèi)容，眼睛的調(diào)節(jié)肌尤其是睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞(即視疲勞)，或睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)變成真性近視;

此外，0-7歲是兒童視力發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，建議，此階段的兒童不用或少用使用電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子少玩或者不玩電子產(chǎn)品，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息和調(diào)節(jié)。家長(zhǎng)要多多觀察孩子的日常行為，如有發(fā)現(xiàn)瞇眼看東西，要及時(shí)帶于醫(yī)院檢查診治。

為什么要換眼鏡？定期更換眼鏡的目的

為什么要換眼鏡？

鏡片長(zhǎng)時(shí)間使用后會(huì)氧化發(fā)黃，清晰度和透光率都會(huì)降低。再加上某些鏡片耐磨性較差，會(huì)有不同程度的磨損劃傷，這些都會(huì)造成眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)也可能使近視加重。

定期更換眼鏡的目的

、光學(xué)鏡片在使用過(guò)程中，表面會(huì)有一定磨損；樹(shù)脂鏡片可以吸收紫外線，但同時(shí)鏡片也會(huì)因此老化泛黃，這些因素都會(huì)影響透光率。

第二、隨著年齡的變化，用眼環(huán)境和程度的不同，人眼的屈光狀態(tài)一直發(fā)生著改變，所以成年人每隔一年至一年半就要重新驗(yàn)光。

第三、為了提供舒適度，新型的鏡框均采用仿生材料來(lái)制造配件，但配件因此也會(huì)老化，這就像給汽車定期更換輪胎一樣。

第四、鏡片角度必須保持與視線一致的角度，否則就會(huì)看不清楚目標(biāo)，而這個(gè)角度會(huì)隨著眼鏡的反復(fù)摘戴而發(fā)生改變，所以定期進(jìn)行調(diào)整非常重要。

選購(gòu)太陽(yáng)眼鏡有哪些小妙招？

1、在選太陽(yáng)鏡的時(shí)候并不是顏色越深越好。如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴顏色過(guò)深的太陽(yáng)鏡，眼睛瞳孔會(huì)在暗的環(huán)境中放大，引起視覺(jué)疲勞。如果太陽(yáng)鏡的鏡片質(zhì)量不好，則會(huì)使眼睛吸收更多的紫外線，睛傷害極大，甚至?xí)T發(fā)等病癥。

2、選太陽(yáng)鏡要選購(gòu)具有品質(zhì)保證的太陽(yáng)鏡。

3太陽(yáng)鏡使用3－5年則需更換，以避免太陽(yáng)鏡因使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)裂紋、顏色變淺等現(xiàn)象，致使太陽(yáng)鏡防紫外線功能降低，給眼睛帶來(lái)傷害。選太陽(yáng)鏡可根據(jù)所需選擇淺色鏡、深色鏡或戶外鏡。選擇太陽(yáng)鏡鏡片的顏色以茶色、灰色或者綠色為宜，要具有防紫外線的功能。

4.選太陽(yáng)鏡的時(shí)候，不管是蛤蟆型還是蒼蠅型，選擇可以遮住自己半張臉的太陽(yáng)眼鏡為宜。

5. 一副鏡片質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽(yáng)鏡的價(jià)格應(yīng)該不會(huì)太便宜，所以不要因?yàn)樨潏D便宜而購(gòu)買一大堆太陽(yáng)鏡，這樣的太陽(yáng)鏡在配戴時(shí)往往是非常不舒適的，不是顏色失真，就是鏡片易磨損，使眼睛很容易疲乏。

6.到自然光下試戴太陽(yáng)鏡。晚上光線不好的時(shí)候或者是人工照明的環(huán)境都無(wú)法正確試出太陽(yáng)鏡的效果。是選擇在一天中光線比較強(qiáng)烈的時(shí)候，走到眼鏡店的外面來(lái)試戴太陽(yáng)鏡。