良好的習(xí)慣中醫(yī)助理醫(yī)師考試

好的習(xí)慣對于一個人是否能成功是至關(guān)重要的。對于想通過中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生來說，首先必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，具體如下：

　　1、在職考生的雙休日和長假：復(fù)習(xí)昨天的知識遠比學(xué)習(xí)新的知識重要得多，所以原則上不學(xué)習(xí)新東西，專門用于測驗和回顧、反思，查漏補缺，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識；

　　2、每周：抽15分鐘反思一周學(xué)習(xí)情況，制定下周學(xué)習(xí)計劃；

　　3、每月：抽30分鐘在不受打擾的情況下回顧當(dāng)月學(xué)習(xí)情況，制定下月學(xué)習(xí)計劃；

　　4、用分科做每周配套練習(xí)，用分屆做每月評測：通過反復(fù)演練達到查漏補缺、掌握法條、強化記憶、完善考點體系的目的；

　　5、病癥、病因的記憶不能單憑強記，需要理解。有考友說：“當(dāng)下的學(xué)生有一個誤區(qū)，就是簡單的認為醫(yī)考無非就是背書，只要有好的記憶力就行”，病癥、病因，并不是憑記憶力好就能記住的。哪怕你過目不忘，考試的時候把書翻一遍也需要一段時間，就算你是天才，怕也來不及考試了。因此對病癥、病因的記憶，要理解，要重的是聽課和教材的結(jié)合。

　　6、不動筆墨不讀書，推薦“金字塔式做筆記方法”。筆記可直接記在紙上，或者某一本比較的輔導(dǎo)書上。有時候幾個字就能代表幾百字的知識。這也是學(xué)到一定層次才能做到的，要爭取任何考試都達到這種狀態(tài)。這也是做到書越讀越薄的一個過程。

　　7、有記錄復(fù)習(xí)日記的習(xí)慣：日記不要多，幾句話就成，具體是記錄今天看了多少書，有哪些考點不理解。主要作用是，記錄看書的進度，以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進度，應(yīng)當(dāng)盡力完成，以免拖累后面的安排；

　　8、教材以及各種資料相結(jié)合，各個擊破。有考生習(xí)慣于先將教材全部看一遍，然后再看練習(xí)題等等，但回頭看看什么都沒記住。建議一個個科目復(fù)習(xí)甚至一個個章節(jié)復(fù)習(xí)。

中醫(yī)助理醫(yī)師考試記憶方法

　一、及時復(fù)習(xí)。德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

　　二、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

　　三、巧記憶。善于根據(jù)滑的教材內(nèi)容和學(xué)科特點，結(jié)合自己的實際，運用多種方法進行記憶?？煞稚㈦y點，學(xué)練結(jié)合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；抓住特征，展開聯(lián)想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等?/P>

　　四、多動筆?！昂媚X袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)思結(jié)合，手腦并用，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

　　五、抓重點。立足于、系統(tǒng)，突出重點，抓“牛鼻子”。起“以點帶面”，“牽一發(fā)而動全身”的效果。

　　六、善歸納。有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時對所學(xué)知識進行歸納、整理，加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng)，這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。